нихуя себе опять тапки переобул на русском заговорил ахахахахаххахахахахах
@andreyevs218825 күн бұрын
О 2ля.. Опять на русском... Просмотры пошли.... 😂
@WarhburnGamePC13Ай бұрын
Просто и гениально. Будем пробовать. Спасибо большое!
@Pavel.T2 ай бұрын
Спасибо, очень вовремя, как раз перед тренировкой
@PCbezproblem2 ай бұрын
Алекс Голд Джим Венис гораздо лучше чем Микола Подвал Авдеевка 😂
@user-yt7qv9sl9l2 ай бұрын
Украинцы больше любят родину из-за границы 😂
@user-po2yl7tg4hАй бұрын
Да уж, глупое решение было перейти на мову, а потом по тихой грусти слится с этого решения. По факту настроил негативно часть аудитории. Те кто топит за украину до безумия сначала были в бешенном восторге, а потом хоп - допобачэння, люби друзи👋 Просмотры на русской озвучке закономерно пошли вверх, но некрасиво получилось. Отсюда вывод - делаешь бизнес? Анализируй последствия каждого шага, тем более в такой ситуации, когда идëт война. Люди на взводе с обеих сторон и заигрывание с любой из сторон автоматизации настраивает аудиторию с другой стороны против канала, а это просмотры, активность, комментарии, реклама.
@777TesLaАй бұрын
У него политическая каша в голове. Он настроил против себя и россиян, и тех украинцев которые не свалили а пошли на фронт!
@Alexey_Ivanov33017 күн бұрын
20 млн свалили от режима кровавого Зеленского 😢
@paulk9603Күн бұрын
Больше видео в таком формате с этим тренером💯👍👍👍👍🔥
@Buster9072 ай бұрын
Ооо мое почтение ✊ на днях только пересматривал предыдущие ролики
@ivanpoletun24552 ай бұрын
Бесценный выпуск, тренируясь 12 лет, все равно массу полезной информации узнаешь , при проссмотре этого видео. Алексей, спасибо за труды, здоровья и глубочайшее уважение Чарльзу !!!
@XxMARSHALxX2 ай бұрын
Опять Алексей переобулся и забыл мову 😂
@user-po2yl7tg4hАй бұрын
Он же вроде говорил заранее что будет периодически снимать на украинском языке
@AlexGaby25 күн бұрын
@@AlexGabyбла бла бла😂
@nikgor322 күн бұрын
Мокшин - фанат Путина и ненавидит Украину и мову
@paulk9603Күн бұрын
Очень рад за Алексея . Как говорят ,человек нашел себя . Видео супер , спасибо
@Gopak.2 ай бұрын
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют да да росияне, я про вас
@owlshow49922 ай бұрын
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти не побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют
@owlshow49922 ай бұрын
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
@owlshow49922 ай бұрын
А ты чему радуешься? Твоя задача покупать... Чему ты радуешься, приятель?
@user-iz4fw3yp4q2 ай бұрын
@@user-iz4fw3yp4q а ты чего унылый?
@user-jz5xw2jd3q2 ай бұрын
Спасибо, за вашу работу 🤝
@user-vw8or6ow5l2 ай бұрын
не прошло и 5 месяцев :) Я очень рад! Видео с Чарльзом готов всегда ждать и смотреть.Уж очень позновательно.Всегда что нибудь новое до познаю для себя! Спасибо Алексей! Надеюсь ещё будут такие видео на твоём канале.
@WIKCED1002 ай бұрын
Не прошло и время и на русском заговорил 😂
@user-ev2sz9wh4j2 ай бұрын
Вот это мы смотрим! Алексей, спасибо!!!
@Kurs_Dmitriy2 ай бұрын
Что просмотры всё таки нужны 😂 , клоун слово не воробей вылетело назад не вернёшь
@user-is1il3fz8g16 күн бұрын
Відео топ 🔥 Велике дякую, що продовжуєш знімати відео, хочеться побільше випусків!
@bopistolet65572 ай бұрын
Good work 💪🏻 thanks for such informative videos Alex ❤️
@AlphaFitnesss2 ай бұрын
Пора обувь брендовую выпускать, коль уж так переобулся в прижке.
@user-qz9nw8rh5m2 ай бұрын
Переобувается на лету
@user-po2yl7tg4hАй бұрын
Что вы имеете в виду?
@user-nn5zf7fg3tАй бұрын
@@user-nn5zf7fg3t говорил что контент будет только на украинском,но как видишь всем насрать на мову
@user-po2yl7tg4hАй бұрын
@@user-po2yl7tg4h он не говорил так) наоборот сказал, что онлимова не будет
@MrAlexzanderrАй бұрын
Мову понимают только 10 млн человек в этом мире, а русский язык почти миллиард. Русский язык не только русские знают, но и многие страны Европы, типа Германии, Польши, Чехии и так далее
@paulk9603Күн бұрын
Отличное видео, попробую сейчас на тренировке эти упражнения
@user-gi3st9ch2t2 ай бұрын
Леха красавец) искренне рад)
@Ivan-mb7hc2 ай бұрын
Молодчага Алексей! Смотрю всегда у удовольствием твои трени! Живые без выпендрёжа и простые по подаче! Спасибо! Мой знакомый Боб говорит делай это!!! У нас говорит на английском это круто звучит😂 😂 но когда смотрю тебя только его голос приходит на ум...… ДЕЛАЙ ЭТО)
@koltashoff2 ай бұрын
Ура! Очень ждал новый выпуск))
@user-jz2ds1gg7j2 ай бұрын
Лёха, огромный! Крепкого здоровья тебе и Чарльзу! Спасибо за видео!
@D_R1se2 ай бұрын
Спасибо за работу
@TypeTopMod2 ай бұрын
Супер знання ! Чекаємо на тренування ніг 💪🏻
@marnpas2 ай бұрын
Какие же крутые упражнения! Техника! Коуч конечно топчик! Завтрв буду так вот бомбить плечи!
@Les_Grossman_Ай бұрын
Долго я подобный ролик ждал, надеюсь так и продолжится.
@maratm8757Ай бұрын
Топ контент як завжди ❤
@Roaldo7Q2 ай бұрын
Спасибо за полезный контент. Удачи тебе во всем!!¡
@delph86Ай бұрын
Крутой ролик! 🔥🔥🔥 Как всегда что-то новое, крутое.... Завтра на попробую на тренировке! 😎👍👍
@user-ln9be8qu3f2 ай бұрын
Классное видео. Рахмет за вашу работу. Полезно слушать и наблюдать.
@Hokage042 ай бұрын
Благодарю вас, было очень интересно посмотреть, информативно и это как руководство к действию!!!!!!!!
@user-og9lw6kq7o2 ай бұрын
Нові вправи! Обов"язково спробую на тренуванні. Дякую!
@user-ji2rp2qt1r2 ай бұрын
Красава. И линию одежды замутил. И контент все лучше. Удачи и процветания,бро
@user-nf5kk1ju7w2 ай бұрын
Ааааа как долго ждал выпуска!!!!!
@user-nz4hs1ji1c2 ай бұрын
Супер!!! Спасибо ❤❤❤
@ivberti38612 ай бұрын
Мы дождались ❤
@nervnymsk73242 ай бұрын
Спасибо Лех, крутое видео, удачи
@AleksandrMyr2 ай бұрын
Алексей, ты молодчина! Очень за тебя рад! Выглядишь превосходно! Не потерять тебе эту тонкую нить и не уйти за грань чрезмерной массы!
@andreurtaev10842 ай бұрын
Доктор ЧАРЛЬЗ ГЛАСС - профессор в мире бодибилдинга! Суперрр Алексей!!! Вот бы создать энциклопедию упражнений от Чарьз Гласс, Майк О-Хёрн и др., подобно знаменитой "системе Джо Вейдера", только на видео You-Tube. Так сказать разобрать со всех сторон мышцы, все упражнения, все тренажеры, учесть разную анатомию телосложений и пр. Энциклопедия упражнений бодибилдинга! Зашёл, заплатил онлайн-копеечку и изучил определенную мышцу досконально.
@ab.metaform5833Ай бұрын
Леша, обалдеть-балдеть, как ты форму зарельефил! Пока многие тут языки чешут, злословя, ты как танк едешь к своей цели! 🎉 Умница и большой молодец! Форма до отъезда и сейчас просто фантастически разнится😊😊😊
@user-js1yp6zu8o2 ай бұрын
В штатах фарма качественная
@You_Tuber.2 ай бұрын
@@You_Tuber. Безусловный факт, но я немного о другом)) Леха тренит грамотно. Помню на соревах, на первом выступлении в Долгопрудном, парни объясняли Лехе, как грамотно гриф выкидывать и судей слушать) А сейчас вон, с каким звездным составом трени проводит)
@user-js1yp6zu8o2 ай бұрын
@@user-js1yp6zu8oдык они же не за "спасибо" с ним тренят. Любой каприз за ваши шекели
@s2dent681Ай бұрын
Они не "языком чешут", а молча пошли на фронт спасать страну. Им в окопе пресс не покачать.
@Alexey_Ivanov33017 күн бұрын
@@Alexey_Ivanov330 Все же можно интерпретировать, как кому удобно. Ле́ха делится своими результатами, и они, действительно, впечатляют. Это спорт и он вне политики. У меня близкие друзья тоже, как Вы сказали, сидят в окопе, но только они пишут письма женам, мамам, деткам в свободную минуту, а не на Ютубе кринжуют человека, которого даже лично не знают.
@user-js1yp6zu8o16 күн бұрын
Доброе время суток Алексей спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊
@user-px8il2rq4d2 ай бұрын
Чарльз гений! Побольше тренировок с ним! Очень и очень полезно!
@Philip_Kulagin2 ай бұрын
Лёха отличный материал спасибо! ❤️🔥 Очень бы хотел увидеть тебя у Фёдорова.
@arsyunya2 ай бұрын
Лёха да кому нужны эти личные бренды. Когда за теже деньги а то и дешевле можно купить проверенные годами мировые бренды одежды 👋👋👋
@ALEX.002 ай бұрын
Ну как сказать. Во первых самому Лёхе нужно на чем то ешё деньгу поднимать и одежда вполне тема для этого. Во вторых многие бренды делают однотипное Г которое носить не хочется, так что может быть он сможет принести какое разнообразие.
@BigusDikuss2 ай бұрын
Согласен 💯% смысл покупки этих всех брендов, если есть Найки и пр.
@pavlovluch2 ай бұрын
@@BigusDikussОднотипное продают только в отсталых странах снг с маленикими зарплатами и пенсиями. Зайди на оф.сайт бренда в развитой стране и там есть всё, вплоть до лимитированных вещей. Просто народ в странах снг нищий и по курсу доллара это дорого и никто не везёт в страну
@ALEX.002 ай бұрын
@@ALEX.00 Да, да, знаем, знаем, прям там все такое разнообразное, по этому и ходят как обсосы))). Сейчас просто все бренды выпускают аля оверсайз, что бы в производстве было дешево, а продавать подороже, вот и всё. Но впаривают как новомодные вещи.
@Iliya3332 ай бұрын
Обязательно включу эту тренировку в свою программу
@user-sq5dk9zy6i2 ай бұрын
Успеха тебе, Алексей!
@soslam052 ай бұрын
Спасибо, Алексей!
@user-rr6sv6ls3u6 күн бұрын
Отличный видос с легендой, максимально содержательный. Спасибо!
@user-uw4wp6up6e2 ай бұрын
Дякую за корисні та інформаційні відео. 💪💪💪
@vladbohutskyy64702 ай бұрын
Леха, капитальный красавец! 😉👍 Отличный и информативный видос. Чарльз легенда💪 Его бы в зал к нам😂 Он бы показал, как нужно убиваться с небольшими весами. Хотелось бы ещё видосов с ним, если будет такая возможность 😉 Желаю дальнейших успехов как в спорте, так и в бизнесе да и вообще во всем😊👍
@DimanSion282 ай бұрын
Информативно,спасибо!
@markbreuloff2 ай бұрын
КПД ролика, просто зашкаливает! Мощь
@user-pd3il6sf4j2 ай бұрын
Спасибо за видео
@michail1778Ай бұрын
Приятно смотреть на профи 💪
@Xoxmach012 ай бұрын
Молодцом. Дед тоже молодцом. Одежда тоже молодцом. Сделай майку с солёным огурцом👍
@AlexanderSergeevlch2 ай бұрын
И с горилкой
@TypeTopMod2 ай бұрын
С качками-казаками
@user-nn5zf7fg3tАй бұрын
Каждый выживает как может... Благодарность из России. ❤
@krevetkinosАй бұрын
Молодец все правильно сделал. Ждём от тебя новые видео с тренировки.
@user-rw6jr5vd5xАй бұрын
А-а-а-а Алексей красава свои бренд открыл 🎉🎉🎉 поздравляю от всей души🎉. И очень рад что вернулся на русскоязычный перевод. Какой же ты Целеустремлëнный 🤩
@lii79182 ай бұрын
Он из него и не уходил, он совмещает.
@AlexanderSergeevlch2 ай бұрын
И нашим и вашим
@palla96972 ай бұрын
@@palla9697 Русский язык - это не собственность россии, не путай 👍
@AlexanderSergeevlch2 ай бұрын
@@AlexanderSergeevlch 😂
@palla96972 ай бұрын
@@palla9697 Тотажи😌
@AlexanderSergeevlch2 ай бұрын
Спасибо!
@vadimg832 ай бұрын
Надо ещё штук 10 видео с Чарльзом и сделать отдельный плейлист, прокачка всего тела по Чарльзу)
@XpycTuK2 ай бұрын
Много узнал о тренировке плеч! 👍
@user-qn4zy8xo5i2 ай бұрын
Вариант махов в видео - сам к такому пришел через 20 лет тренировок 😂 Видео - зачёт
@evgenymargoun57902 ай бұрын
Сильный ролик очередной моя уважуха каналу!
@user-re8xj7dd8g7 күн бұрын
6:00 - Старина к сожалению показывает технику чреватую импиджмент-синдромом, Лёша правильно делал, что пронировал плечо и отводил его в плоскости лопатки, а не во фронтальной.
@user-rc7nq4eq8bАй бұрын
не раскачивайте пацаны питання мови! оставьте парня в покое! он делает достойный контент , зарабатывает деньги и скоро будет американцем в законе! лучше смотрите на тех запроданцев и воров в вышиванках и размовляющих на суржике… пусть парень работает … это его выбор…
@user-no3mr6qo2i2 ай бұрын
Так он сам качнул, теперь лавирует. Какая-то жидовская тема, не ? Не выпендривплся бы, никто из русскоязычной аудитории бы слова не сказал. За позицию никто не ругает. Высказал позицию, все бы услащали - глухих нет. Позиция это нормально, а вот метание - ну не по русски, и не по украински это. Хотя может теперь на Украине, это стало нормальным … это я и про суржик, и про вышиванки, и про коррупцию на жизнях.
@user-je6st1ed7r2 ай бұрын
Давно не смотрел этот канал. Помню как ты делал обзоры,это было наверное лет 5-6 назад. Был выпуск с Марк Охёрном пойму,где вы вместе качаетесь. А ты уже так спрогресиловал хорошо,прям очень. Посмотрел с кайфом. Как всегда у тебя топ. Ничего в этом плане не поменялось 😅😊. Салам большой из Туркменистана 🇹🇲
@Turkmen19982 ай бұрын
Майк ему фарму прописал, отсюда и прогресс такой
@s2dent681Ай бұрын
@@s2dent681 не у каждого такой прогресс получится даже при этой фарме.
@Turkmen1998Ай бұрын
@@Turkmen1998 ну, если колоть фарму и сидеть на диване, то и ежу понятно, что не у каждого получится. А если тренить с фармой и питаться соответственно, то и у каждого будет такой же результат
@s2dent681Ай бұрын
@@s2dent681 после слово " у каждого такой же результат будет" даже не захотелось отвечать. Ты в корне не прав
@Turkmen1998Ай бұрын
@@Turkmen1998 ну, у кого-то даже лучше будет...
@s2dent681Ай бұрын
Відео вогонь, респект, багато нового дізнався про плечі😅Доречі хотів би попросити, якщо можливо, зніми ще як небудь відео з Ike Cather, мужик монстр!
@RecklessPr1me2 ай бұрын
Отлично 👌
@alexeyleontev99012 ай бұрын
Доброй ночи,может не в тему,но как определить размерную сетку вашей одежды,подскажите пожалуйста?
@zorgesson1645Ай бұрын
Крутой видос! Музыку тоже пожалуйста во время подходов
@PowerBodybuilding2 ай бұрын
Желаю всем здравомыслящим добиться своей мечты❤
@Pancho-cho2 ай бұрын
Контентище😎
@mikkimikki58702 ай бұрын
Леша,доброго времени суток.красавчик!Удачи тебе и твоей семье!!!привет с Днепра!
@dmitryyd87332 ай бұрын
Последнее упражнение это на переднюю или среднюю дельту ?
@rassul403Ай бұрын
Алекс красава 👍очень за тебя рад 🤝привет из Мехико 👋
@user-nb2ij6yt2t2 ай бұрын
Вы дружите? Что вас связывает? Его одежда или ты влюблен? Почему ты радуешься из мехико за незнакомого мужика? Просто любопытство... С уважением...
@user-iz4fw3yp4q2 ай бұрын
С такими тренерами поработать бы вместе💪🗿
@omyrlansharshenalievАй бұрын
Лучший
@user-ob4pe7ii9q2 ай бұрын
❤Красава
@user-md2kx1pc1v2 ай бұрын
Charles Glass cool coach in Gold' s Gym.
@buddynatty9692 ай бұрын
Сегодня делал эти упражнения, плечевые суставы не болят вообще, забил плечи, топ
@nikitasmolenskij853611 күн бұрын
Доброе утро! Безусловно-легенда. Смотреть его тренировки, уроки-одно наслаждение. И ты, Алексей, неплохо, и да, кстати, не важно, на каком языке ты разговариваешь. Самое главное, чтобы ты оставался. Человеком. С миром в душе позитивом добром. Помогал Людям только. Позитивное настроение. А у тебя это получается неплохо. Продолжай в том же духе, благодарю Константин Донецк ДНР. да, кстати, для тех людей, кто делит на своих и чужих. В спорте и культуре, Нет, не национальностей. все мы, люди и все мы. Должны уважать друг друга, тогда планета будет жить.всем мира. 🙏
@user-cp4vm8du7j2 ай бұрын
🤣
@Dubekodessa2 ай бұрын
Культурный, но наивный ты, Костя, гражданин фейкового государства "ДНР" ... Всем добра! С ув. Тарас с БНР (Белгородская народная республика)...
@user-nz7my2xf1q2 ай бұрын
что такое ДНР?? что за страна фей? костя иди от сюда, почему еще не в окопе у вас там мужиков уже не осталось, куда качаться ??
@owlshow49922 ай бұрын
Ты где живешь??? Ты понимаешь что никогда в истории не было этой территории как «днр» 😂😂😂 у вас всех мужиков под ружье пустили качаться уже не кому, Кастю видимо много роняли)
@owlshow49922 ай бұрын
Важливо
@ZirPierce14862 ай бұрын
Надеюсь и жду новых мотивашек с голосом Алексея Мокшина, и канал спорт фаза навсегда в моей памяти🫶🏽
@user-hv1ys9dn9o2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@paradigm4892 ай бұрын
Super!
@GarryKachurka2 ай бұрын
Nicely done ✅
@arkfan38102 ай бұрын
Супер 🙌
@user-lu2my8gm2v2 ай бұрын
Привет , Круто разговариваешь по английский.👍
@kirillkotov26092 ай бұрын
Интересно было бы увидеть тренировку ног с Чарльзом.
@user-ts7mc7uc8uАй бұрын
Хороше відео. Дякуємо за контент.
@SergeyKoshelenkoАй бұрын
Бодрячком бодрячком!
@user-sc5rs2np6y2 ай бұрын
Короче посрал после протеина с утра натощак , выпил гуарану с цитрулином, думаю ещё гранатовый сок попить и потренить плечи, а после на работу на 13часов. Спасибо за внимание и видео, Алексей ❤
@jwjwjwwjsgh24352 ай бұрын
Найди Долгина, потреньте или новый подкаст. Прошу
@jwjwjwwjsgh24352 ай бұрын
У меня что-то похожее. Продристался с протеина паносом,сок,гуарана. Только без работы,ну ее нахуй😂
@user-kp1km6in5y2 ай бұрын
@@jwjwjwwjsgh2435долгин врят ли захочет совместную тренировку
@inimitable87972 ай бұрын
@@user-kp1km6in5y это база понос с утра после прота, ибо хавать не хочется а 8к на протеин у меня нет
@jwjwjwwjsgh24352 ай бұрын
Привет, Алексей! Спасибо за видео! СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и только СПОРТ‼️ Как бы сказал Сити Флетчер - всё остальное ДЕРМО прочь из головы и из жизни‼️ Удачи тебе! Твой постоянный зритель😉💪
@Peasetoall2 ай бұрын
Давайте До 1 млн добʼємо👍 відео кайф
@taison81532 ай бұрын
Чарльз легенда конечно крутой мужик
@Akhma_8_24Ай бұрын
А мова где?
@user-gg3uw5rf8h2 ай бұрын
МоЙва язычные неплатежеспособны видимо))))
@Iliya3332 ай бұрын
Леха , рад что ты услышал нас, делаешь снова видео на Русском языке, респект тебе огромный!!!! Смотрю тебя с 40к Подписчиков…..
@Qwaruss2 ай бұрын
А на каком языке делал?
@user-hy9sd9ic3z2 ай бұрын
@@user-hy9sd9ic3zна украинском, но потом понял что деньги важнее патриотизма и выбрал русский язык 😂😂😂
@user-ev2sz9wh4j2 ай бұрын
@@user-ev2sz9wh4j да он к Русским сейчас негативно,а зря, забыл что жил в Москве
@user-sn7dy8sv5t2 ай бұрын
@@user-sn7dy8sv5t тогда надо было на своём языке снимать видео, но деньги победили...продажный
@user-ev2sz9wh4j2 ай бұрын
За что ты ему респектуеш? За то что он Россию и Русских обсирает?
@egoprozchivalskogo5743Ай бұрын
_Лёха Уважуха! Отдельное спасибо что продолжаешь знакомить нас с легендарными личностями_
@CeMeHOdessa2 ай бұрын
Ты про этого негра, который работает в спортзале?
@user-iz4fw3yp4q2 ай бұрын
Чальз голова!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-lb9vj5qq7d2 ай бұрын
Аболденное тренировка , столько нового узнал для себя 😮😮😮
нихуя себе опять тапки переобул на русском заговорил ахахахахаххахахахахах
О 2ля.. Опять на русском... Просмотры пошли.... 😂
Просто и гениально. Будем пробовать. Спасибо большое!
Спасибо, очень вовремя, как раз перед тренировкой
Алекс Голд Джим Венис гораздо лучше чем Микола Подвал Авдеевка 😂
Украинцы больше любят родину из-за границы 😂
Да уж, глупое решение было перейти на мову, а потом по тихой грусти слится с этого решения. По факту настроил негативно часть аудитории. Те кто топит за украину до безумия сначала были в бешенном восторге, а потом хоп - допобачэння, люби друзи👋 Просмотры на русской озвучке закономерно пошли вверх, но некрасиво получилось. Отсюда вывод - делаешь бизнес? Анализируй последствия каждого шага, тем более в такой ситуации, когда идëт война. Люди на взводе с обеих сторон и заигрывание с любой из сторон автоматизации настраивает аудиторию с другой стороны против канала, а это просмотры, активность, комментарии, реклама.
У него политическая каша в голове. Он настроил против себя и россиян, и тех украинцев которые не свалили а пошли на фронт!
20 млн свалили от режима кровавого Зеленского 😢
Больше видео в таком формате с этим тренером💯👍👍👍👍🔥
Ооо мое почтение ✊ на днях только пересматривал предыдущие ролики
Бесценный выпуск, тренируясь 12 лет, все равно массу полезной информации узнаешь , при проссмотре этого видео. Алексей, спасибо за труды, здоровья и глубочайшее уважение Чарльзу !!!
Опять Алексей переобулся и забыл мову 😂
Он же вроде говорил заранее что будет периодически снимать на украинском языке
@@AlexGabyбла бла бла😂
Мокшин - фанат Путина и ненавидит Украину и мову
Очень рад за Алексея . Как говорят ,человек нашел себя . Видео супер , спасибо
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют да да росияне, я про вас
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣 В целом эти не побоюсь этого слова «люди» меня уже не удивляют
Интересно, почему «руссопиоиды» смотрят на американских атлетов, Или животным можно смотреть на американцев, украинцев и згнить в украинской земле ? 🤣🤣🤣
А ты чему радуешься? Твоя задача покупать... Чему ты радуешься, приятель?
@@user-iz4fw3yp4q а ты чего унылый?
Спасибо, за вашу работу 🤝
не прошло и 5 месяцев :) Я очень рад! Видео с Чарльзом готов всегда ждать и смотреть.Уж очень позновательно.Всегда что нибудь новое до познаю для себя! Спасибо Алексей! Надеюсь ещё будут такие видео на твоём канале.
Не прошло и время и на русском заговорил 😂
Вот это мы смотрим! Алексей, спасибо!!!
Что просмотры всё таки нужны 😂 , клоун слово не воробей вылетело назад не вернёшь
Відео топ 🔥 Велике дякую, що продовжуєш знімати відео, хочеться побільше випусків!
Good work 💪🏻 thanks for such informative videos Alex ❤️
Пора обувь брендовую выпускать, коль уж так переобулся в прижке.
Переобувается на лету
Что вы имеете в виду?
@@user-nn5zf7fg3t говорил что контент будет только на украинском,но как видишь всем насрать на мову
@@user-po2yl7tg4h он не говорил так) наоборот сказал, что онлимова не будет
Мову понимают только 10 млн человек в этом мире, а русский язык почти миллиард. Русский язык не только русские знают, но и многие страны Европы, типа Германии, Польши, Чехии и так далее
Отличное видео, попробую сейчас на тренировке эти упражнения
Леха красавец) искренне рад)
Молодчага Алексей! Смотрю всегда у удовольствием твои трени! Живые без выпендрёжа и простые по подаче! Спасибо! Мой знакомый Боб говорит делай это!!! У нас говорит на английском это круто звучит😂 😂 но когда смотрю тебя только его голос приходит на ум...… ДЕЛАЙ ЭТО)
Ура! Очень ждал новый выпуск))
Лёха, огромный! Крепкого здоровья тебе и Чарльзу! Спасибо за видео!
Спасибо за работу
Супер знання ! Чекаємо на тренування ніг 💪🏻
Какие же крутые упражнения! Техника! Коуч конечно топчик! Завтрв буду так вот бомбить плечи!
Долго я подобный ролик ждал, надеюсь так и продолжится.
Топ контент як завжди ❤
Спасибо за полезный контент. Удачи тебе во всем!!¡
Крутой ролик! 🔥🔥🔥 Как всегда что-то новое, крутое.... Завтра на попробую на тренировке! 😎👍👍
Классное видео. Рахмет за вашу работу. Полезно слушать и наблюдать.
Благодарю вас, было очень интересно посмотреть, информативно и это как руководство к действию!!!!!!!!
Нові вправи! Обов"язково спробую на тренуванні. Дякую!
Красава. И линию одежды замутил. И контент все лучше. Удачи и процветания,бро
Ааааа как долго ждал выпуска!!!!!
Супер!!! Спасибо ❤❤❤
Мы дождались ❤
Спасибо Лех, крутое видео, удачи
Алексей, ты молодчина! Очень за тебя рад! Выглядишь превосходно! Не потерять тебе эту тонкую нить и не уйти за грань чрезмерной массы!
Доктор ЧАРЛЬЗ ГЛАСС - профессор в мире бодибилдинга! Суперрр Алексей!!! Вот бы создать энциклопедию упражнений от Чарьз Гласс, Майк О-Хёрн и др., подобно знаменитой "системе Джо Вейдера", только на видео You-Tube. Так сказать разобрать со всех сторон мышцы, все упражнения, все тренажеры, учесть разную анатомию телосложений и пр. Энциклопедия упражнений бодибилдинга! Зашёл, заплатил онлайн-копеечку и изучил определенную мышцу досконально.
Леша, обалдеть-балдеть, как ты форму зарельефил! Пока многие тут языки чешут, злословя, ты как танк едешь к своей цели! 🎉 Умница и большой молодец! Форма до отъезда и сейчас просто фантастически разнится😊😊😊
В штатах фарма качественная
@@You_Tuber. Безусловный факт, но я немного о другом)) Леха тренит грамотно. Помню на соревах, на первом выступлении в Долгопрудном, парни объясняли Лехе, как грамотно гриф выкидывать и судей слушать) А сейчас вон, с каким звездным составом трени проводит)
@@user-js1yp6zu8oдык они же не за "спасибо" с ним тренят. Любой каприз за ваши шекели
Они не "языком чешут", а молча пошли на фронт спасать страну. Им в окопе пресс не покачать.
@@Alexey_Ivanov330 Все же можно интерпретировать, как кому удобно. Ле́ха делится своими результатами, и они, действительно, впечатляют. Это спорт и он вне политики. У меня близкие друзья тоже, как Вы сказали, сидят в окопе, но только они пишут письма женам, мамам, деткам в свободную минуту, а не на Ютубе кринжуют человека, которого даже лично не знают.
Доброе время суток Алексей спасибо тебе большое за полезный видео обзор 👍💪✊
Чарльз гений! Побольше тренировок с ним! Очень и очень полезно!
Лёха отличный материал спасибо! ❤️🔥 Очень бы хотел увидеть тебя у Фёдорова.
Лёха да кому нужны эти личные бренды. Когда за теже деньги а то и дешевле можно купить проверенные годами мировые бренды одежды 👋👋👋
Ну как сказать. Во первых самому Лёхе нужно на чем то ешё деньгу поднимать и одежда вполне тема для этого. Во вторых многие бренды делают однотипное Г которое носить не хочется, так что может быть он сможет принести какое разнообразие.
Согласен 💯% смысл покупки этих всех брендов, если есть Найки и пр.
@@BigusDikussОднотипное продают только в отсталых странах снг с маленикими зарплатами и пенсиями. Зайди на оф.сайт бренда в развитой стране и там есть всё, вплоть до лимитированных вещей. Просто народ в странах снг нищий и по курсу доллара это дорого и никто не везёт в страну
@@ALEX.00 Да, да, знаем, знаем, прям там все такое разнообразное, по этому и ходят как обсосы))). Сейчас просто все бренды выпускают аля оверсайз, что бы в производстве было дешево, а продавать подороже, вот и всё. Но впаривают как новомодные вещи.
Обязательно включу эту тренировку в свою программу
Успеха тебе, Алексей!
Спасибо, Алексей!
Отличный видос с легендой, максимально содержательный. Спасибо!
Дякую за корисні та інформаційні відео. 💪💪💪
Леха, капитальный красавец! 😉👍 Отличный и информативный видос. Чарльз легенда💪 Его бы в зал к нам😂 Он бы показал, как нужно убиваться с небольшими весами. Хотелось бы ещё видосов с ним, если будет такая возможность 😉 Желаю дальнейших успехов как в спорте, так и в бизнесе да и вообще во всем😊👍
Информативно,спасибо!
КПД ролика, просто зашкаливает! Мощь
Спасибо за видео
Приятно смотреть на профи 💪
Молодцом. Дед тоже молодцом. Одежда тоже молодцом. Сделай майку с солёным огурцом👍
И с горилкой
С качками-казаками
Каждый выживает как может... Благодарность из России. ❤
Молодец все правильно сделал. Ждём от тебя новые видео с тренировки.
А-а-а-а Алексей красава свои бренд открыл 🎉🎉🎉 поздравляю от всей души🎉. И очень рад что вернулся на русскоязычный перевод. Какой же ты Целеустремлëнный 🤩
Он из него и не уходил, он совмещает.
И нашим и вашим
@@palla9697 Русский язык - это не собственность россии, не путай 👍
@@AlexanderSergeevlch 😂
@@palla9697 Тотажи😌
Спасибо!
Надо ещё штук 10 видео с Чарльзом и сделать отдельный плейлист, прокачка всего тела по Чарльзу)
Много узнал о тренировке плеч! 👍
Вариант махов в видео - сам к такому пришел через 20 лет тренировок 😂 Видео - зачёт
Сильный ролик очередной моя уважуха каналу!
6:00 - Старина к сожалению показывает технику чреватую импиджмент-синдромом, Лёша правильно делал, что пронировал плечо и отводил его в плоскости лопатки, а не во фронтальной.
не раскачивайте пацаны питання мови! оставьте парня в покое! он делает достойный контент , зарабатывает деньги и скоро будет американцем в законе! лучше смотрите на тех запроданцев и воров в вышиванках и размовляющих на суржике… пусть парень работает … это его выбор…
Так он сам качнул, теперь лавирует. Какая-то жидовская тема, не ? Не выпендривплся бы, никто из русскоязычной аудитории бы слова не сказал. За позицию никто не ругает. Высказал позицию, все бы услащали - глухих нет. Позиция это нормально, а вот метание - ну не по русски, и не по украински это. Хотя может теперь на Украине, это стало нормальным … это я и про суржик, и про вышиванки, и про коррупцию на жизнях.
Давно не смотрел этот канал. Помню как ты делал обзоры,это было наверное лет 5-6 назад. Был выпуск с Марк Охёрном пойму,где вы вместе качаетесь. А ты уже так спрогресиловал хорошо,прям очень. Посмотрел с кайфом. Как всегда у тебя топ. Ничего в этом плане не поменялось 😅😊. Салам большой из Туркменистана 🇹🇲
Майк ему фарму прописал, отсюда и прогресс такой
@@s2dent681 не у каждого такой прогресс получится даже при этой фарме.
@@Turkmen1998 ну, если колоть фарму и сидеть на диване, то и ежу понятно, что не у каждого получится. А если тренить с фармой и питаться соответственно, то и у каждого будет такой же результат
@@s2dent681 после слово " у каждого такой же результат будет" даже не захотелось отвечать. Ты в корне не прав
@@Turkmen1998 ну, у кого-то даже лучше будет...
Відео вогонь, респект, багато нового дізнався про плечі😅Доречі хотів би попросити, якщо можливо, зніми ще як небудь відео з Ike Cather, мужик монстр!
Отлично 👌
Доброй ночи,может не в тему,но как определить размерную сетку вашей одежды,подскажите пожалуйста?
Крутой видос! Музыку тоже пожалуйста во время подходов
Желаю всем здравомыслящим добиться своей мечты❤
Контентище😎
Леша,доброго времени суток.красавчик!Удачи тебе и твоей семье!!!привет с Днепра!
Последнее упражнение это на переднюю или среднюю дельту ?
Алекс красава 👍очень за тебя рад 🤝привет из Мехико 👋
Вы дружите? Что вас связывает? Его одежда или ты влюблен? Почему ты радуешься из мехико за незнакомого мужика? Просто любопытство... С уважением...
С такими тренерами поработать бы вместе💪🗿
Лучший
❤Красава
Charles Glass cool coach in Gold' s Gym.
Сегодня делал эти упражнения, плечевые суставы не болят вообще, забил плечи, топ
Доброе утро! Безусловно-легенда. Смотреть его тренировки, уроки-одно наслаждение. И ты, Алексей, неплохо, и да, кстати, не важно, на каком языке ты разговариваешь. Самое главное, чтобы ты оставался. Человеком. С миром в душе позитивом добром. Помогал Людям только. Позитивное настроение. А у тебя это получается неплохо. Продолжай в том же духе, благодарю Константин Донецк ДНР. да, кстати, для тех людей, кто делит на своих и чужих. В спорте и культуре, Нет, не национальностей. все мы, люди и все мы. Должны уважать друг друга, тогда планета будет жить.всем мира. 🙏
🤣
Культурный, но наивный ты, Костя, гражданин фейкового государства "ДНР" ... Всем добра! С ув. Тарас с БНР (Белгородская народная республика)...
что такое ДНР?? что за страна фей? костя иди от сюда, почему еще не в окопе у вас там мужиков уже не осталось, куда качаться ??
Ты где живешь??? Ты понимаешь что никогда в истории не было этой территории как «днр» 😂😂😂 у вас всех мужиков под ружье пустили качаться уже не кому, Кастю видимо много роняли)
Важливо
Надеюсь и жду новых мотивашек с голосом Алексея Мокшина, и канал спорт фаза навсегда в моей памяти🫶🏽
🔥🔥🔥
Super!
Nicely done ✅
Супер 🙌
Привет , Круто разговариваешь по английский.👍
Интересно было бы увидеть тренировку ног с Чарльзом.
Хороше відео. Дякуємо за контент.
Бодрячком бодрячком!
Короче посрал после протеина с утра натощак , выпил гуарану с цитрулином, думаю ещё гранатовый сок попить и потренить плечи, а после на работу на 13часов. Спасибо за внимание и видео, Алексей ❤
Найди Долгина, потреньте или новый подкаст. Прошу
У меня что-то похожее. Продристался с протеина паносом,сок,гуарана. Только без работы,ну ее нахуй😂
@@jwjwjwwjsgh2435долгин врят ли захочет совместную тренировку
@@user-kp1km6in5y это база понос с утра после прота, ибо хавать не хочется а 8к на протеин у меня нет
Привет, Алексей! Спасибо за видео! СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и только СПОРТ‼️ Как бы сказал Сити Флетчер - всё остальное ДЕРМО прочь из головы и из жизни‼️ Удачи тебе! Твой постоянный зритель😉💪
Давайте До 1 млн добʼємо👍 відео кайф
Чарльз легенда конечно крутой мужик
А мова где?
МоЙва язычные неплатежеспособны видимо))))
Леха , рад что ты услышал нас, делаешь снова видео на Русском языке, респект тебе огромный!!!! Смотрю тебя с 40к Подписчиков…..
А на каком языке делал?
@@user-hy9sd9ic3zна украинском, но потом понял что деньги важнее патриотизма и выбрал русский язык 😂😂😂
@@user-ev2sz9wh4j да он к Русским сейчас негативно,а зря, забыл что жил в Москве
@@user-sn7dy8sv5t тогда надо было на своём языке снимать видео, но деньги победили...продажный
За что ты ему респектуеш? За то что он Россию и Русских обсирает?
_Лёха Уважуха! Отдельное спасибо что продолжаешь знакомить нас с легендарными личностями_
Ты про этого негра, который работает в спортзале?
Чальз голова!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Аболденное тренировка , столько нового узнал для себя 😮😮😮