Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP Промокод: SFAZA
@sportfaza3 жыл бұрын
Вот это выдержка! Перед сном пол арбуза! И 8 часов потом терпеть!!!
@CBETdobra Жыл бұрын
Там по-ходу только МОКШИН химик))
@fzf144 жыл бұрын
Растет хорошо.Очень радует.
@user-epic_man4 жыл бұрын
Мокшин химарь,но это ему не помогает особо)))венозность только и плечи торчат,как у всех химарей
@sergun774 жыл бұрын
@@sergun77 завидуешь.У него всё чётко с формой.Грудь только отстаёт и пик бицепца не оч.Руки у него здоровые.
@user-epic_man4 жыл бұрын
известно же, что до грамма теста в неделю = в натурашку
@user-bm5rx6zg5x4 жыл бұрын
Igor Kruglov конечно завидую))
@sergun774 жыл бұрын
В США очень анаболичный воздух. Дышишь, просто дышишь, и набираешь чистую массу.
@Georgtt19684 жыл бұрын
Ну что то в твоих словах есть) на коренных амеров ( индейцы) погдяди, все здоровые под два метра))
@secret-tayna4 жыл бұрын
А в обычной воде из под крана много аминокислот))
@user-qy8yq3di2g4 жыл бұрын
И протеиновые дожди раз в неделю )))
@user-ye5cd9rg6d4 жыл бұрын
@@user-ye5cd9rg6d станозололовые циклоны
@wilsonsaka-san43164 жыл бұрын
Наверное потому что меньше 30г в неделю у них считается натуралом веганом ?
@andrewcrew13934 жыл бұрын
Бицепс вегана-натурала больше и качественнее, чем у Алексея из Тёмной армии. )
@speaker_show_4 жыл бұрын
да хер он натурал, пусть и веган
@krasilishe4 жыл бұрын
Оба химики, просто генетика вегана лучше
@loneshinystar4 жыл бұрын
В каком месте он больше чем Лехи?
@talentless13324 жыл бұрын
@@talentless1332 он написал качественнее а не больше
@vodnevvova78894 жыл бұрын
@@loneshinystar Я бы не сказал, что у вегана лучше генетика. В каких то группах мышц да. А в других Леха выигрывает
@ernesttv25914 жыл бұрын
Леха офигел наверное от того что веган уже с про-картой))))
@jenechka40944 жыл бұрын
Jenechka К тому же, Нимай появился в начале года на обложке Men's Health, а на днях вышел фильм с его участием о спортивных веганах Games Changers" 👉🏻 kzhead.info/sun/pZ2ycreSsaeXe5E/bejne.html 🌱
@Roman_Kravtsov4 жыл бұрын
Веган-натурал)))
@TheZhopasruchkoj4 жыл бұрын
подскажите что это про карта?
@aronoviich4 жыл бұрын
А чем веган отличается от мясоеда?
@ikuaon29804 жыл бұрын
@@aronoviichПро карта позволяет получившему участвовать в Профильный турнирах. Чтобы получить прокарту нужно выйграть на любительских турниках
@user-vomilax4 жыл бұрын
-ты кто по гороскопу -я веган -нет такого знака зодиака -я отлично себя чувствую -что ты несёшь? -ты раздражительный, это из-за мяса
@sirfrancisdrake23464 жыл бұрын
Уахаха
@user-oq3fw1ff7k4 жыл бұрын
Он натурал в том плане что в жопу не ебется?) А шрэдер тоже веган? Или из чего сырники делают?
@vladveider36474 жыл бұрын
@@vladveider3647 ))))))
@user-vo2rz2yf8p4 жыл бұрын
@@vladveider3647 Это мы здесь баб ебем по старинке. А у них натуралы это те другие.
@user-jf9xf5ni4i4 жыл бұрын
😆😆😆
@user-yq1xl1st3m4 жыл бұрын
Нормальный грамотный парнишка,все по делу,нету такого я просто делаю потому что....у меня работает,изучил вопросы для себя, так что лайк.
@user-pm5yb4rl8y4 жыл бұрын
да говорит все как надо по тренам и хавке
@Iliusblacck4 жыл бұрын
@@user-pu2yt8gp7u ты кого опередилом назвал? Вон в комментариях выше опередил сидит: ест горох и опередит.
@vitalypetkevich38034 жыл бұрын
Очень интересный парень. Я бы хотел с ним увидеть еще несколько видео. Спасибо Алексей за ваши познавательные и высококачественные видео.
@user-fi3mb3ix2b4 жыл бұрын
У него свой канал на Ютубе есть
@user-kv4uf7mr4x4 жыл бұрын
Короче отмаза такая: 1. Если жирный- накачался на "пирожках" 2. Нормальный- на "творожке" 3. Если веган " only orange juice")))
@secret-tayna4 жыл бұрын
Organic
@77jaguar77954 жыл бұрын
Следущее видео-« Веган, натурал, без качалки и генетики»
@pelmeshek59944 жыл бұрын
На голодании и йоге качается, 100 кг 5%
@dima67854 жыл бұрын
На многоповторке и безуглеводки весом 100 кг. чистой мышечной массы.Я не удивлюсь если появится и такой. . .
@de-quan92264 жыл бұрын
уже было, смотри бомжи и Мокшин на маслбич
@WergKorenblit4 жыл бұрын
@@de-quan9226 Про Реза посмотри))). Натурал с 5% жира и многоповторкой
@frostbitten11394 жыл бұрын
Даешь алкоголика-качка-натурала, ушел в запой-готов к олимпии!
@user-qs7yr8zb3l4 жыл бұрын
Ору👍
@H1ghNov1ce4 жыл бұрын
Гг
@k15k1744 жыл бұрын
Пьяный мастер
@vasiliy99923 жыл бұрын
респект и уважения таким спортсменам,которые меняют традиционные границы в питании и добиваются результатов!!!
@user-rw5bk9ez2h3 жыл бұрын
Давай больше про веганскую еду, это афигенно, если от мяса можно нахрен отказаться, это может изменить мир
@user-uu4ee4ce3f4 жыл бұрын
Прочти книгу "китайское исследование"пол года назад я начал двигаться в этом напровление и минус 30 кг, рост мышц идёт, застыл на 91 кг веса, жир уходит я это вижу и прирост мыщц имееться
@user-im5oj4rd2y4 жыл бұрын
Андрей Петрович Тооочно! 🌱 Завеганим Весь Мир ради здоровья, животных, экологии Планеты!
@Roman_Kravtsov3 жыл бұрын
Плюсую!
@VEGNINFO3 жыл бұрын
Сто процентов
@user-mw3vn6qm6x3 жыл бұрын
Уже изменило. :)
@ivan_dlt3 жыл бұрын
Благодарю за выпуск, Алексей!🙏🏾🙌🏾 На мой взгляд такой гость, с такой философией и видением процесса-один из лучших возможных вариантов. Чувствуется знание дела и твой неподдельный интерес. Ребята, снявшие этот выпуск-как всегда отлично отработали!👍🏽
@DreamNiftaliev4 жыл бұрын
Парень молоток! Самый толковый и подкованный парень из всех здесь! 👋
@petrburyat40444 жыл бұрын
А я качаюсь на горохе пержу и расту
@user-mu3ly9pv4d4 жыл бұрын
Над наборот!жрать горох и в себе держать.в етом смысл!газы уходят в мышцы!синтол сосет
@Memphis_a4 жыл бұрын
Это когда я на сушке а когда на массе то так и делаю держу газ в себе
@user-mu3ly9pv4d4 жыл бұрын
😂😂😂
@zt_88794 жыл бұрын
За счет пердежа веса поднимаешь, так не честно, так каждый сможет
@bellatorbll38484 жыл бұрын
Bellator Bll надо в день ног гороха больше покушать, приседать буду больше всех в зале 😂
@MrAleksLTD4 жыл бұрын
Умный и отличный парень!!!... Знает что говорит и делает. Сразу видно, кожа, тело просто Космос!!!... ))
@helpyoustayfit28684 жыл бұрын
Про аминокислоты бред
@varificator883 жыл бұрын
@@varificator88 не бред он Правду сказал в Растительном питание есть все
@daniayrtursunbecov77062 жыл бұрын
@@daniayrtursunbecov7706 что есть все? Для кого все? Не лезь в воду, не зная броду
@kotsapiloxi2 жыл бұрын
@@kotsapiloxi в Растильной пиши есть все Все амино кислоты белки углеводы B12 ОМЕГА 3 все это есть в Растильной пише
@daniayrtursunbecov77062 жыл бұрын
@@daniayrtursunbecov7706 госпаде, сколько можно елозить эту тему? Аминокислотный профиль разный у животного протеина и растительного, у растительного он не полноценный, мы не жвачные, чтоб траву жрать одну
@kotsapiloxi2 жыл бұрын
Парень молодец! О растительном питании всё верно говорит! Красавец! Спасибо за видео!
@user-rg9si1ed5o4 жыл бұрын
Ща все коменты будут про то, какой он не натурал)
@NaughtyBoyInNastySchool4 жыл бұрын
Естеееественно... 🎓
@luckylock63374 жыл бұрын
так он же вроде не говорил что он натурал
@johnybravo9804 жыл бұрын
@@johnybravo980 Ну а что ты хочешь?сами набрать не могут и от зависти пишут что химик как это по [человечески]
@user-zd6wv5ic4o4 жыл бұрын
@@user-fz4rz2io5d Вы мне написали Сергей?
@user-zd6wv5ic4o4 жыл бұрын
@@johnybravo980 говорил "Тяжело занять место выше Пятого, если ты натурал. Тяжело прогрессировать"
@alzhgamer56084 жыл бұрын
Всем здравия, вы не представляете как я рад, тому лучу света пробившемуся сквозь тьму невежества, ну наконец то, есть люди которые осознали, что мясо есть нельзя, ибо это убийство живых существ,а пожирание трупной еды на прямую вредит здоровью и духовному состовляющему человека. Я очень буду рад если все люди на планете откажутся от трупной еды(мяса), не будут убивать животных, и возрадуются духовному умиротворению !!!!!!!! Это реально изменит мир в лучшую сторону, это величайшее чудо будет, это духовное просветление по всей планете будет!!!!!!!! Люди, давайте все вместе начнём этот путь - чистый, духовно нравственный, без убийств и без насилия!!!!!!!!!
@user-qo8ik3bi8f4 жыл бұрын
Очень хороший выпуск,Лех!! Очень понравилась тема про питание.очень подробный разбор!! Спасибо! Смотрю тебя постоянно!
@user-wu5hv3bb1e4 жыл бұрын
крутой чел..Давно за ним слежу!
@nikolaikachesov98054 жыл бұрын
Было бы круто во время рассказа парня про выступления вставлять фотки с соревнований, чтоб можно было сразу оценить как он выглядел
@user-bx5vf1nh1k4 жыл бұрын
Отличный гость! Очень интересно было послушать человека который разобрался! Благодарю!
@GospodinVito4 жыл бұрын
Леха молодец что показываешь новые лица👍разнообразие на канале эт правельно💪
Отдельно респект переводчику и тому, кто озвучивает. Это впечатляет. Спасибо.
@ekaterinadorokhova3 жыл бұрын
Натурал - это про гормональные препараты? никаких гетерогенных, только гормон роста и тест
@user-ie7jx4uw1l4 жыл бұрын
Ну хоть кто то шарит
@LydaBild4 жыл бұрын
Ну да, еще тиреоидные гормоны, дека и инсулин. Все только натуральное.
@DieSmart4 жыл бұрын
Как веган, так химик, а как мясоед, так без химии сразу. Вы смешные
@svyatoslavtulyakov22644 жыл бұрын
Суть же не в этом. Не важно кто ты веган или мясоед. Если у тебя банки под полтинник и рельеф как у Арни. То смешно слышать о натурашке.
@user-bp4sx3gi1s Жыл бұрын
@@user-bp4sx3gi1s у моего дяди были огромные банки и 120 кг чистых мышц. Ещё лет 30 назад. Денег на анаболики не было естественно.
@CBETdobra Жыл бұрын
Леха отличный выпуск🖒🖒🖒 Спасибо!!!
@MyDima834 жыл бұрын
Алесей, спасибо за такую информацию
@andrparf4 жыл бұрын
Спасибо ,Алексей ,на фоне фильма с Арнольдом про веганство который так жду посмотреть было очень интересно смотреть этот выпуск .Есть новая полезная информация которой раньше не знал .
@Mitya_Mityaev4 жыл бұрын
Александр Митяев Да, этот фильм "Games Changers" 👉🏻 kzhead.info/sun/pZ2ycreSsaeXe5E/bejne.html вышел в США на экраны и появился в iTunes, теперь ждём когда его переведут на русский! Может Алексей возьмётся за это?)
@Roman_Kravtsov4 жыл бұрын
@@Roman_Kravtsov было бы очень круто
@Mitya_Mityaev4 жыл бұрын
А там хоть кто нибудь стероиды использует ??? Это все из за климата
@niceshara8024 жыл бұрын
Ли Прист прямо говорит, что использовал, да и покойный Рич, тоже особо не скрывал...а остальные на ФОТОСИНТЕЗЕ растут...натуралы,блин
@dexterdoom48224 жыл бұрын
Нет . Представь , если бы мистер Олимпия использовал бы препараты . От астероидов бы его так аздуло что он на сцену. В не поместился
@andrewcrew13934 жыл бұрын
Катлер тоже натуралил)
@dantwoxxx4 жыл бұрын
Это у них такой прикол для хайпа: без животного белка, без спортпита, без фармакологии - типа, уникумы-мутанты из США ;-))
@newreportage4 жыл бұрын
Душ бы принял с ними?
@MashaRBX14 жыл бұрын
Пытался как они,только слил 3кг((
@RazorRamon77774 жыл бұрын
@@RazorRamon7777 а я набрал мышцы На Веганстве Надо все сбалансировать Просто
@daniayrtursunbecov77062 жыл бұрын
Потрясающе разумный парень, он такой ворох ценной информации нашел, усвоил, систематизировал и лаконично без попыток что-то продать изложил, что просто БРАВО! Леха, благодарю за этот ролик! Думаю и ты о чем-то задумался после встречи с ним.
@delemont834 жыл бұрын
Ору сук кругом одни натуралы🤣
@egorkaez31174 жыл бұрын
Самый адекватный веган-билдер, которых видел! Парень не только понимает что делает, но и выглядит зачетно!
@RussWoWSolo4 жыл бұрын
Благодарю интересный выпуск. Многое можно взять на вооружение. БРАВО!!! Больше таких выпусков...))
@Feniks79i4 жыл бұрын
Очень понравилось видео, парень толковый, Алексей молодец, всегда интересно смотреть его ролики. Особенно интересно смотреть видео с людьми которые идут не стандартными путями. 👍
@user-qs2eo8og1y3 жыл бұрын
Алексей спасибо большое что сделал выпуск с ним! Выпуск шикарный, а Nimai вообще толковый мужик, в своей теме разбирается. И форма у него шикарная, натурал он или нет)
@vladimirlyaschenko96354 жыл бұрын
а вообще надо было вставить рекламу веганского протеина от myprotein, у них же он тоже есть))
@vladimirlyaschenko96354 жыл бұрын
Vladimir Lyaschenko Лучше наш, российский протеин из подсолнечника рекламировать) 👉🏻 kzhead.info/sun/ibWjmrZrhZGQpYk/bejne.html 🌻💪🏻
@Roman_Kravtsov4 жыл бұрын
Сделай выпуск с ним.. на Кухне!
@msaa17814 жыл бұрын
Парень молодец! Спасибо за видео!
@alekseyigusev4 жыл бұрын
Спасибо Лёх за яркие и интересные видео
@bard.77214 жыл бұрын
9:05 если прислушаться играет Imagine Dragons - Natural совпадение?
@wicher99924 жыл бұрын
😂
@user-gy5lg4vp9i3 жыл бұрын
Этот выпуск тоже неплох но выпуски с Майком это вообще ТОП ❤️👍💪👍
@CocoJamboo-ef6oi4 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-ui9jd5ne3u4 жыл бұрын
Наконец таки нашел свою инфу😎 Спасибо Алекс за видео 👍
@dimonyork87024 жыл бұрын
А контент огненый, Лёха! Спасибо за выпуск и за то что приоткрыл многим билдерам шоры. Все кто подсирал и попукивал в коментах реально не в теме. Стоило бы просто поизучать тему непредвзято и стало бы ясно что в мире очень много спортсменов веганов и что накачаться на веганстве реально, возможно немного сложнее, но реально и есть масса бонусов по здоровью и самочувствию…
@greensharkvadim4 жыл бұрын
охренеть , человек сам себя лишает удовольствия , а детям просто необходим животный белок , иначе полудебилы становятся и болезненные , ты конечно хочешь возразить , но назови мне веганов долгожителей и крупных ученых , ему нужно еще от секаса отказаться и воще полная нирвана
@user-gb7jc6sm1g2 жыл бұрын
это вложение в будущее. Без рака, инсультов и инфарктов.
@CBETdobra Жыл бұрын
Фантазия
@skywhiskey13 Жыл бұрын
@@skywhiskey13Расскажи это мне, набравшему 5кг за месяц с этой диетой, и увеличившимися силовыми
@lacz11436 ай бұрын
Натуральность этого видео зашкаливает
@MrLyzian4 жыл бұрын
Очень грамотно и четко разъясняет он все ( если не брать в учёт , натуральный И так далее) . С точки зрения альтернативы и изучения организма ,новых возможностей и процессов его , это рабочая информация . Я со своего опыта могу сказать, что это работает как с АС / ААС, так и без . Мой опыт такого осознанного питания и тренировок , более 3х лет . Видео отличное . Выкладывай побольше альтернативной и новой информации , чтобы была возможность изучать себя не только в одной плоскости !!! Новая информация , возможность к развитию . Привет с iron skull gym .
@alhimik13754 жыл бұрын
Спасибо за это видео.
@humoyunbeyrajabov72992 жыл бұрын
БлагоДарю, Алексей, что услышал мою просьбу и сделал это интервью с Нимаем Дельгадо! 🙏🏻 Рад, что теперь и русскоязычная аудитория узнает благодаря этому видео про вегана-менсфизик и возможности построить атлетичное тело на растительном питании! 🌱💪🏻 Будет здорово, если сможешь записать интервью с такими же известными спортивными : веганами Micsha Valentino, Torre Washington, Frank Medrano и нашим соотечественником Андреем Лопушанским (живёт в Калифорнии) ✌🏻 Правда, я не согласен с Нимаем относительно лейцина (можно запросто уравнять аминокислотный профиль, если рацион разнообразен) и про витамин В12 (когда убираешь животные продукты и мало термически обработанной пищи, то растительной клетчаткой создаёшь симбиотическую микрофлору - она и синтезирует В12 в достаточном количестве). P.S. Я тоже снял интервью с приятелем веганом- бодибилдером Иваном Попретинским (кстати, он судья IFBB) 👉🏻 kzhead.info/sun/Z5GGirywp6yVlJE/bejne.html
@Roman_Kravtsov4 жыл бұрын
Отличный парень!
@user-nv5uz3lm5p4 жыл бұрын
Спасибо, узнал очень много интересного. Видео класс. 👍👍👍
@viktora7784 жыл бұрын
Хороший парень, приятно смотреть. Говорит толковые вещи и подтверждает все проверенными фактами и не агитирует. Ну карасава😊👍
@alexmilausa4364 жыл бұрын
Натурал))) Да еще и веган) Чудеса)
@paupau99684 жыл бұрын
На брокколи накачался)
@user-ie7jx4uw1l4 жыл бұрын
Понятно, что он на стероидах. Но если считаешь, что веганство бред, то тогда ты плюешь в лицо Шварценеггеру.
@user-xf9wj8oz6l4 жыл бұрын
@@user-xf9wj8oz6l конечно бред. а приравнивать это мнение к плевку в лицо Арни - бред еще больший.
@wilsonsaka-san43164 жыл бұрын
@@user-xf9wj8oz6l ну канеш,шварц ведь накочался на брокколи,то что он пиарится как может это вам не дано понять наверное,лол
@user-ex2qv5wm6g4 жыл бұрын
@@user-ex2qv5wm6g так жри сколько хочешь мяса будешь дрыщом. Все здоровые на стероидах. И это факт. Протеины лохи покупают.
@user-xf9wj8oz6l4 жыл бұрын
Майк Охерн натурал! Я долго смеялся)))
@alexsirin20084 жыл бұрын
А нет?
@RazorRamon77774 жыл бұрын
Дядьки, что скажите по поводу протеина и креатина компании myprotein?
@user-ce3re4qp1u4 жыл бұрын
Бицепс у парня реально идеально! не знаю химик он или физик или кто. но именно эстетически выглядит отлично.
@rus16464 жыл бұрын
Спасибо за видос Леха!Очень интересный выпуск. Ору с комментов про натуралов.Люди что это пишут или занимаются меньше 3 месяцев,или вообще никогда не занимались телом.
@followcourse42034 жыл бұрын
Красиво когда вен мало!)
@-tripkz24764 жыл бұрын
несколько раз пересматриваю, офигенный выпуск
@user-fn2nd8cs9v2 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию!!!) отличное видео!)))) эстетично развит чувак и очень этичен(осознаный), крутой!)))
@demonuga4 жыл бұрын
Суть ролика в двух словах : Веган, чистейший натурал, за год тренировок с 15 по 16 год " в качалочке" стал PRO атлетом. Нифига не ест, сухой и мышечный. Уникум, одарённый парень, генетический монстр....невероятно....невероятно...суперчеловек...
@alzhgamer56084 жыл бұрын
95% комментариев которые я имел честь прочитать, просто не в теме и поэтому такой бобёж пуканоф! Парнишка молодец, удачи ему!
@denmorgan2594 жыл бұрын
На самом деле очень круто, очень-очень круто, Алексей спасибо большое
@aleksandrcyclist4 жыл бұрын
очень хороший и познавательный выпуск
@viktorteebsun92534 жыл бұрын
😂🤣 Веган с такой формой. Опять этот креатин. У него точно не стоит из-за креатина🤣🤣 (шутка на счёт креатина)
@luckylock63374 жыл бұрын
Реально креатин вредит на потенцию?
@ramal7114 жыл бұрын
@@ramal711 нет
@Aesthetic_Artem4 жыл бұрын
@@ramal711 нет) Ей вредит недостаток тестостерона. Ещё в каких-то книгах читал, что после 90 см в талии, если ты не 2 м Халк, начинается проблемы. И чем больше спасательный круг, тем реже ты видишь 12 часов) а креатин не влияет) Конечно, если ты пьёшь его, а не колишь🤔
@luckylock63374 жыл бұрын
Травку щипает как бык, поэтому и мышца прет
@KazanokGames4 жыл бұрын
Ты чё это же от протеина не стоит!)))
@SriAdvaitaDas3 жыл бұрын
Отличный выпуск!Арнольд тоже не ест мясо уже.
@online_dohod4 жыл бұрын
Пусто Нет.Он исключил его.Снялся в фильме новом про веганство и спорт.Боюсь это не мода а просто люди осознали, что можно и без этого.
@online_dohod4 жыл бұрын
Пусто Бред
@online_dohod4 жыл бұрын
@Пусто С дуру можно и хуй сломать. Бросить курить не пробовал?) На видео парень, один из примеров того, чего можно добиться если грамотно подойти к этому и сбалансированно есть.Употреблять всё необходимое, а не гречку с огурцом только.
@online_dohod4 жыл бұрын
@Пусто чувак в видео сказал ,что б12 отдельно принимает
@Moonrider77774 жыл бұрын
@Пусто Полтора года веганю, треню 3-4 раза в неделю уже лет 7, набрал 4кг на веганстве..Отлично себя чувствую!Я не знаю в каком дерьме ты был, но я уверен, что у нас разный подход к этому.От этого и результат разный...
@online_dohod4 жыл бұрын
Здравствуй Алексей! Хотел поинтересоваться как занимаются за рубежом, точнее повторы какие в основном ты замечал, видел, делал? 12 или 15 или...? Так как ты уже там давно как я понял
@rikeramazan9534 жыл бұрын
Здоровско показал, рассказал! 👍🏼
@dengger30724 жыл бұрын
Мокшин создает контент для Никулина)
@user-lv8vu4vr6x4 жыл бұрын
Михась Инкогнито ахаха
@technoplanet9074 жыл бұрын
"если бы я мог, я бы тренировался каждый день, а так я тренируюсь 6 дней в неделю"
@vitorbelfort59904 жыл бұрын
С 7 м днем и повторно каждый день!он видать травы сжирает как корова по 40 кг в день
@user-ev4hn3rh3f4 жыл бұрын
@@user-ev4hn3rh3f 😂
@vitorbelfort59904 жыл бұрын
🤔
@dolg752 жыл бұрын
Алексей, было бы классно увидеть видео на тему ph тела (крови). Кстати около 3-4 мес не смотрел новые видео Вашего канала и сейчас заметил, что Вы прибавили в массе и руки стали лучше смотреться. 😊👍
@Mugen888884 жыл бұрын
Алексей) доброго здравия) совсем недавно писал тебе в директ с этим вопросом и вот ты снимаешь ролик))) очень круто и информативно)
Классный выпуск 💪💪💪💪 много полезной инфы бомба !!!
@starkstars4696 Жыл бұрын
Не ну в том что он гетеросексуален я б может и не стал сомневаться, а вот в том что он натурал, ну, вы сами понимаете)
@soloman80594 жыл бұрын
Алексей, найдите хотя бы одного химика)
@andrewtroicki77024 жыл бұрын
Я ставлю лайк этому чуваку, с надеждой что он прав!!! Буду пробовать частично гармонизировать его рацион в свой. Респект за тему про воспаление, реально есть над чем подумать!!!!
@user-zs6mi4ue9g4 жыл бұрын
Спасибо за выпуск про питание. Можно ещё экспертный разбор кето-диеты?)
@arthurruhtra99224 жыл бұрын
Можно ли накачаться, если ешь один пакетик дошика раз в два дня? В остальное время просто пью чай. На большее денег нет.
@neoneoneoneo4 жыл бұрын
Если в натуралку то можно))))
@cportmacter4 жыл бұрын
Гармошку главное ставить
@obezyana_zabivnaya3 жыл бұрын
Банка у него такая от брюквы выросла. Лехе на заметку 😂
@user-bv6oh9kr4b4 жыл бұрын
Сила моркови
@makeitbetternetwork82093 жыл бұрын
начал есть больше овощей и силовые выросли!!! А-А-А-А!!!! как правдоподобно!!! Больше овощей ребята больше!!! И будет щастье в жиме +100!!!!
@andreybukovina26814 жыл бұрын
Топовый перевод, превосходная работа.
@riogrand3294 жыл бұрын
Когда будет заруба с Алексеем Щредером? Пущай приезжает в ЛА
@user-rd6tf8ge4i4 жыл бұрын
Ага, ради зарубы. На какие шиши?
@ofeliatiler55334 жыл бұрын
ЛЁХА! Какой офигенный выпуск! Нимай просто супер парень! Хорошая, добрая энергетика от него. Я об этом говорил раньше в комментах, скажу и сейчас - ОЧЕНЬ нравятся выпуски с вот такими необычными атлетами, со своими уникальными методиками! Ещё больше таких! Традиционного бодибилдинга уже уйма. Пора углублять знания в нечто новое. P.S. никогда не участвую в сраче про "натуро/химиков" и не буду, но ребят, уж на такого тыкать пальцем "химик"? Рили? Вы скоро на 40кг пацанов тоже будете кричать "химик"! Не позорьтесь.
@SUPARNA_WINGS4 жыл бұрын
Леха все набирает и набирает👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Так держать Очень рад за тебя Все твои видео смотрю🔥
@vakulenko42864 жыл бұрын
Этот чувак реально знает о чем говорит. Респект ему!
@user-lv8eh2me8n3 жыл бұрын
Им нельзя говорить что они химики. Так как они деньги зарабатывать не будут и это очевидно.
@user-yg7og5tk2d4 жыл бұрын
Леха, возьми интервью на 1:20 девушка на заднем фоне с большими квардрами, лайкните чтоб заметил)
@sosunok024 жыл бұрын
О Юрий, раз баньте меня!
@user-ur6yh5wm1f4 жыл бұрын
Чувак преимущественно многоповторку делает или на малое количество?
@silaprav67994 жыл бұрын
Но на счёт уровня пш в крови - это действительно важно, летом решил регулярно есть овощи и почувствовал колоссальную разницу с обычным состоянием
@yuriy66324 жыл бұрын
Веган.. зато полная задница химии...😂
@izmanvadim4 жыл бұрын
Поддерживаю. Видео очень полезное. Все по существу.
@user-jo6on4id1e Жыл бұрын
Грамотный парнишка,чем дольше его слушаю,тем больше мяса хочется)
Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP Промокод: SFAZA
Вот это выдержка! Перед сном пол арбуза! И 8 часов потом терпеть!!!
Там по-ходу только МОКШИН химик))
Растет хорошо.Очень радует.
Мокшин химарь,но это ему не помогает особо)))венозность только и плечи торчат,как у всех химарей
@@sergun77 завидуешь.У него всё чётко с формой.Грудь только отстаёт и пик бицепца не оч.Руки у него здоровые.
известно же, что до грамма теста в неделю = в натурашку
Igor Kruglov конечно завидую))
В США очень анаболичный воздух. Дышишь, просто дышишь, и набираешь чистую массу.
Ну что то в твоих словах есть) на коренных амеров ( индейцы) погдяди, все здоровые под два метра))
А в обычной воде из под крана много аминокислот))
И протеиновые дожди раз в неделю )))
@@user-ye5cd9rg6d станозололовые циклоны
Наверное потому что меньше 30г в неделю у них считается натуралом веганом ?
Бицепс вегана-натурала больше и качественнее, чем у Алексея из Тёмной армии. )
да хер он натурал, пусть и веган
Оба химики, просто генетика вегана лучше
В каком месте он больше чем Лехи?
@@talentless1332 он написал качественнее а не больше
@@loneshinystar Я бы не сказал, что у вегана лучше генетика. В каких то группах мышц да. А в других Леха выигрывает
Леха офигел наверное от того что веган уже с про-картой))))
Jenechka К тому же, Нимай появился в начале года на обложке Men's Health, а на днях вышел фильм с его участием о спортивных веганах Games Changers" 👉🏻 kzhead.info/sun/pZ2ycreSsaeXe5E/bejne.html 🌱
Веган-натурал)))
подскажите что это про карта?
А чем веган отличается от мясоеда?
@@aronoviichПро карта позволяет получившему участвовать в Профильный турнирах. Чтобы получить прокарту нужно выйграть на любительских турниках
-ты кто по гороскопу -я веган -нет такого знака зодиака -я отлично себя чувствую -что ты несёшь? -ты раздражительный, это из-за мяса
Уахаха
Он натурал в том плане что в жопу не ебется?) А шрэдер тоже веган? Или из чего сырники делают?
@@vladveider3647 ))))))
@@vladveider3647 Это мы здесь баб ебем по старинке. А у них натуралы это те другие.
😆😆😆
Нормальный грамотный парнишка,все по делу,нету такого я просто делаю потому что....у меня работает,изучил вопросы для себя, так что лайк.
да говорит все как надо по тренам и хавке
@@user-pu2yt8gp7u ты кого опередилом назвал? Вон в комментариях выше опередил сидит: ест горох и опередит.
Очень интересный парень. Я бы хотел с ним увидеть еще несколько видео. Спасибо Алексей за ваши познавательные и высококачественные видео.
У него свой канал на Ютубе есть
Короче отмаза такая: 1. Если жирный- накачался на "пирожках" 2. Нормальный- на "творожке" 3. Если веган " only orange juice")))
Organic
Следущее видео-« Веган, натурал, без качалки и генетики»
На голодании и йоге качается, 100 кг 5%
На многоповторке и безуглеводки весом 100 кг. чистой мышечной массы.Я не удивлюсь если появится и такой. . .
уже было, смотри бомжи и Мокшин на маслбич
@@de-quan9226 Про Реза посмотри))). Натурал с 5% жира и многоповторкой
Даешь алкоголика-качка-натурала, ушел в запой-готов к олимпии!
Ору👍
Гг
Пьяный мастер
респект и уважения таким спортсменам,которые меняют традиционные границы в питании и добиваются результатов!!!
Давай больше про веганскую еду, это афигенно, если от мяса можно нахрен отказаться, это может изменить мир
Прочти книгу "китайское исследование"пол года назад я начал двигаться в этом напровление и минус 30 кг, рост мышц идёт, застыл на 91 кг веса, жир уходит я это вижу и прирост мыщц имееться
Андрей Петрович Тооочно! 🌱 Завеганим Весь Мир ради здоровья, животных, экологии Планеты!
Плюсую!
Сто процентов
Уже изменило. :)
Благодарю за выпуск, Алексей!🙏🏾🙌🏾 На мой взгляд такой гость, с такой философией и видением процесса-один из лучших возможных вариантов. Чувствуется знание дела и твой неподдельный интерес. Ребята, снявшие этот выпуск-как всегда отлично отработали!👍🏽
Парень молоток! Самый толковый и подкованный парень из всех здесь! 👋
А я качаюсь на горохе пержу и расту
Над наборот!жрать горох и в себе держать.в етом смысл!газы уходят в мышцы!синтол сосет
Это когда я на сушке а когда на массе то так и делаю держу газ в себе
😂😂😂
За счет пердежа веса поднимаешь, так не честно, так каждый сможет
Bellator Bll надо в день ног гороха больше покушать, приседать буду больше всех в зале 😂
Умный и отличный парень!!!... Знает что говорит и делает. Сразу видно, кожа, тело просто Космос!!!... ))
Про аминокислоты бред
@@varificator88 не бред он Правду сказал в Растительном питание есть все
@@daniayrtursunbecov7706 что есть все? Для кого все? Не лезь в воду, не зная броду
@@kotsapiloxi в Растильной пиши есть все Все амино кислоты белки углеводы B12 ОМЕГА 3 все это есть в Растильной пише
@@daniayrtursunbecov7706 госпаде, сколько можно елозить эту тему? Аминокислотный профиль разный у животного протеина и растительного, у растительного он не полноценный, мы не жвачные, чтоб траву жрать одну
Парень молодец! О растительном питании всё верно говорит! Красавец! Спасибо за видео!
Ща все коменты будут про то, какой он не натурал)
Естеееественно... 🎓
так он же вроде не говорил что он натурал
@@johnybravo980 Ну а что ты хочешь?сами набрать не могут и от зависти пишут что химик как это по [человечески]
@@user-fz4rz2io5d Вы мне написали Сергей?
@@johnybravo980 говорил "Тяжело занять место выше Пятого, если ты натурал. Тяжело прогрессировать"
Всем здравия, вы не представляете как я рад, тому лучу света пробившемуся сквозь тьму невежества, ну наконец то, есть люди которые осознали, что мясо есть нельзя, ибо это убийство живых существ,а пожирание трупной еды на прямую вредит здоровью и духовному состовляющему человека. Я очень буду рад если все люди на планете откажутся от трупной еды(мяса), не будут убивать животных, и возрадуются духовному умиротворению !!!!!!!! Это реально изменит мир в лучшую сторону, это величайшее чудо будет, это духовное просветление по всей планете будет!!!!!!!! Люди, давайте все вместе начнём этот путь - чистый, духовно нравственный, без убийств и без насилия!!!!!!!!!
Очень хороший выпуск,Лех!! Очень понравилась тема про питание.очень подробный разбор!! Спасибо! Смотрю тебя постоянно!
крутой чел..Давно за ним слежу!
Было бы круто во время рассказа парня про выступления вставлять фотки с соревнований, чтоб можно было сразу оценить как он выглядел
Отличный гость! Очень интересно было послушать человека который разобрался! Благодарю!
Леха молодец что показываешь новые лица👍разнообразие на канале эт правельно💪
правИльно ( просто на будущее 😛)
ПравИльно - пользуйся в настоящем.
Толковый парень. Ждём Дэвида Лейда!
Леха респект за Nimai Delgado , Веганы - СИЛА;)
Daulet Smagulov Согласен! Гоу Веган! 🌱✌🏻 kzhead.info/sun/pZ2ycreSsaeXe5E/bejne.html
Спасибо за контент Положительные мужики)
Отдельно респект переводчику и тому, кто озвучивает. Это впечатляет. Спасибо.
Натурал - это про гормональные препараты? никаких гетерогенных, только гормон роста и тест
Ну хоть кто то шарит
Ну да, еще тиреоидные гормоны, дека и инсулин. Все только натуральное.
Как веган, так химик, а как мясоед, так без химии сразу. Вы смешные
Суть же не в этом. Не важно кто ты веган или мясоед. Если у тебя банки под полтинник и рельеф как у Арни. То смешно слышать о натурашке.
@@user-bp4sx3gi1s у моего дяди были огромные банки и 120 кг чистых мышц. Ещё лет 30 назад. Денег на анаболики не было естественно.
Леха отличный выпуск🖒🖒🖒 Спасибо!!!
Алесей, спасибо за такую информацию
Спасибо ,Алексей ,на фоне фильма с Арнольдом про веганство который так жду посмотреть было очень интересно смотреть этот выпуск .Есть новая полезная информация которой раньше не знал .
Александр Митяев Да, этот фильм "Games Changers" 👉🏻 kzhead.info/sun/pZ2ycreSsaeXe5E/bejne.html вышел в США на экраны и появился в iTunes, теперь ждём когда его переведут на русский! Может Алексей возьмётся за это?)
@@Roman_Kravtsov было бы очень круто
А там хоть кто нибудь стероиды использует ??? Это все из за климата
Ли Прист прямо говорит, что использовал, да и покойный Рич, тоже особо не скрывал...а остальные на ФОТОСИНТЕЗЕ растут...натуралы,блин
Нет . Представь , если бы мистер Олимпия использовал бы препараты . От астероидов бы его так аздуло что он на сцену. В не поместился
Катлер тоже натуралил)
Это у них такой прикол для хайпа: без животного белка, без спортпита, без фармакологии - типа, уникумы-мутанты из США ;-))
Душ бы принял с ними?
Пытался как они,только слил 3кг((
@@RazorRamon7777 а я набрал мышцы На Веганстве Надо все сбалансировать Просто
Потрясающе разумный парень, он такой ворох ценной информации нашел, усвоил, систематизировал и лаконично без попыток что-то продать изложил, что просто БРАВО! Леха, благодарю за этот ролик! Думаю и ты о чем-то задумался после встречи с ним.
Ору сук кругом одни натуралы🤣
Самый адекватный веган-билдер, которых видел! Парень не только понимает что делает, но и выглядит зачетно!
Благодарю интересный выпуск. Многое можно взять на вооружение. БРАВО!!! Больше таких выпусков...))
Очень понравилось видео, парень толковый, Алексей молодец, всегда интересно смотреть его ролики. Особенно интересно смотреть видео с людьми которые идут не стандартными путями. 👍
Алексей спасибо большое что сделал выпуск с ним! Выпуск шикарный, а Nimai вообще толковый мужик, в своей теме разбирается. И форма у него шикарная, натурал он или нет)
а вообще надо было вставить рекламу веганского протеина от myprotein, у них же он тоже есть))
Vladimir Lyaschenko Лучше наш, российский протеин из подсолнечника рекламировать) 👉🏻 kzhead.info/sun/ibWjmrZrhZGQpYk/bejne.html 🌻💪🏻
Сделай выпуск с ним.. на Кухне!
Парень молодец! Спасибо за видео!
Спасибо Лёх за яркие и интересные видео
9:05 если прислушаться играет Imagine Dragons - Natural совпадение?
😂
Этот выпуск тоже неплох но выпуски с Майком это вообще ТОП ❤️👍💪👍
Спасибо 👍
Наконец таки нашел свою инфу😎 Спасибо Алекс за видео 👍
А контент огненый, Лёха! Спасибо за выпуск и за то что приоткрыл многим билдерам шоры. Все кто подсирал и попукивал в коментах реально не в теме. Стоило бы просто поизучать тему непредвзято и стало бы ясно что в мире очень много спортсменов веганов и что накачаться на веганстве реально, возможно немного сложнее, но реально и есть масса бонусов по здоровью и самочувствию…
охренеть , человек сам себя лишает удовольствия , а детям просто необходим животный белок , иначе полудебилы становятся и болезненные , ты конечно хочешь возразить , но назови мне веганов долгожителей и крупных ученых , ему нужно еще от секаса отказаться и воще полная нирвана
это вложение в будущее. Без рака, инсультов и инфарктов.
Фантазия
@@skywhiskey13Расскажи это мне, набравшему 5кг за месяц с этой диетой, и увеличившимися силовыми
Натуральность этого видео зашкаливает
Очень грамотно и четко разъясняет он все ( если не брать в учёт , натуральный И так далее) . С точки зрения альтернативы и изучения организма ,новых возможностей и процессов его , это рабочая информация . Я со своего опыта могу сказать, что это работает как с АС / ААС, так и без . Мой опыт такого осознанного питания и тренировок , более 3х лет . Видео отличное . Выкладывай побольше альтернативной и новой информации , чтобы была возможность изучать себя не только в одной плоскости !!! Новая информация , возможность к развитию . Привет с iron skull gym .
Спасибо за это видео.
БлагоДарю, Алексей, что услышал мою просьбу и сделал это интервью с Нимаем Дельгадо! 🙏🏻 Рад, что теперь и русскоязычная аудитория узнает благодаря этому видео про вегана-менсфизик и возможности построить атлетичное тело на растительном питании! 🌱💪🏻 Будет здорово, если сможешь записать интервью с такими же известными спортивными : веганами Micsha Valentino, Torre Washington, Frank Medrano и нашим соотечественником Андреем Лопушанским (живёт в Калифорнии) ✌🏻 Правда, я не согласен с Нимаем относительно лейцина (можно запросто уравнять аминокислотный профиль, если рацион разнообразен) и про витамин В12 (когда убираешь животные продукты и мало термически обработанной пищи, то растительной клетчаткой создаёшь симбиотическую микрофлору - она и синтезирует В12 в достаточном количестве). P.S. Я тоже снял интервью с приятелем веганом- бодибилдером Иваном Попретинским (кстати, он судья IFBB) 👉🏻 kzhead.info/sun/Z5GGirywp6yVlJE/bejne.html
Отличный парень!
Спасибо, узнал очень много интересного. Видео класс. 👍👍👍
Хороший парень, приятно смотреть. Говорит толковые вещи и подтверждает все проверенными фактами и не агитирует. Ну карасава😊👍
Натурал))) Да еще и веган) Чудеса)
На брокколи накачался)
Понятно, что он на стероидах. Но если считаешь, что веганство бред, то тогда ты плюешь в лицо Шварценеггеру.
@@user-xf9wj8oz6l конечно бред. а приравнивать это мнение к плевку в лицо Арни - бред еще больший.
@@user-xf9wj8oz6l ну канеш,шварц ведь накочался на брокколи,то что он пиарится как может это вам не дано понять наверное,лол
@@user-ex2qv5wm6g так жри сколько хочешь мяса будешь дрыщом. Все здоровые на стероидах. И это факт. Протеины лохи покупают.
Майк Охерн натурал! Я долго смеялся)))
А нет?
Дядьки, что скажите по поводу протеина и креатина компании myprotein?
Бицепс у парня реально идеально! не знаю химик он или физик или кто. но именно эстетически выглядит отлично.
Спасибо за видос Леха!Очень интересный выпуск. Ору с комментов про натуралов.Люди что это пишут или занимаются меньше 3 месяцев,или вообще никогда не занимались телом.
Красиво когда вен мало!)
несколько раз пересматриваю, офигенный выпуск
Спасибо за мотивацию!!!) отличное видео!)))) эстетично развит чувак и очень этичен(осознаный), крутой!)))
Суть ролика в двух словах : Веган, чистейший натурал, за год тренировок с 15 по 16 год " в качалочке" стал PRO атлетом. Нифига не ест, сухой и мышечный. Уникум, одарённый парень, генетический монстр....невероятно....невероятно...суперчеловек...
95% комментариев которые я имел честь прочитать, просто не в теме и поэтому такой бобёж пуканоф! Парнишка молодец, удачи ему!
На самом деле очень круто, очень-очень круто, Алексей спасибо большое
очень хороший и познавательный выпуск
😂🤣 Веган с такой формой. Опять этот креатин. У него точно не стоит из-за креатина🤣🤣 (шутка на счёт креатина)
Реально креатин вредит на потенцию?
@@ramal711 нет
@@ramal711 нет) Ей вредит недостаток тестостерона. Ещё в каких-то книгах читал, что после 90 см в талии, если ты не 2 м Халк, начинается проблемы. И чем больше спасательный круг, тем реже ты видишь 12 часов) а креатин не влияет) Конечно, если ты пьёшь его, а не колишь🤔
Травку щипает как бык, поэтому и мышца прет
Ты чё это же от протеина не стоит!)))
Отличный выпуск!Арнольд тоже не ест мясо уже.
Пусто Нет.Он исключил его.Снялся в фильме новом про веганство и спорт.Боюсь это не мода а просто люди осознали, что можно и без этого.
Пусто Бред
@Пусто С дуру можно и хуй сломать. Бросить курить не пробовал?) На видео парень, один из примеров того, чего можно добиться если грамотно подойти к этому и сбалансированно есть.Употреблять всё необходимое, а не гречку с огурцом только.
@Пусто чувак в видео сказал ,что б12 отдельно принимает
@Пусто Полтора года веганю, треню 3-4 раза в неделю уже лет 7, набрал 4кг на веганстве..Отлично себя чувствую!Я не знаю в каком дерьме ты был, но я уверен, что у нас разный подход к этому.От этого и результат разный...
Здравствуй Алексей! Хотел поинтересоваться как занимаются за рубежом, точнее повторы какие в основном ты замечал, видел, делал? 12 или 15 или...? Так как ты уже там давно как я понял
Здоровско показал, рассказал! 👍🏼
Мокшин создает контент для Никулина)
Михась Инкогнито ахаха
"если бы я мог, я бы тренировался каждый день, а так я тренируюсь 6 дней в неделю"
С 7 м днем и повторно каждый день!он видать травы сжирает как корова по 40 кг в день
@@user-ev4hn3rh3f 😂
🤔
Алексей, было бы классно увидеть видео на тему ph тела (крови). Кстати около 3-4 мес не смотрел новые видео Вашего канала и сейчас заметил, что Вы прибавили в массе и руки стали лучше смотреться. 😊👍
Алексей) доброго здравия) совсем недавно писал тебе в директ с этим вопросом и вот ты снимаешь ролик))) очень круто и информативно)
Никулин , настало твоё время 😁
прикольный типчик ,много полезного узнал . Становлюсь веганом ""
Если бицуха расти будет,я за табой
4:04 внутренняя головка которая за пик отвечает 🤣
Классный выпуск 💪💪💪💪 много полезной инфы бомба !!!
Не ну в том что он гетеросексуален я б может и не стал сомневаться, а вот в том что он натурал, ну, вы сами понимаете)
Алексей, найдите хотя бы одного химика)
Я ставлю лайк этому чуваку, с надеждой что он прав!!! Буду пробовать частично гармонизировать его рацион в свой. Респект за тему про воспаление, реально есть над чем подумать!!!!
Спасибо за выпуск про питание. Можно ещё экспертный разбор кето-диеты?)
Можно ли накачаться, если ешь один пакетик дошика раз в два дня? В остальное время просто пью чай. На большее денег нет.
Если в натуралку то можно))))
Гармошку главное ставить
Банка у него такая от брюквы выросла. Лехе на заметку 😂
Сила моркови
начал есть больше овощей и силовые выросли!!! А-А-А-А!!!! как правдоподобно!!! Больше овощей ребята больше!!! И будет щастье в жиме +100!!!!
Топовый перевод, превосходная работа.
Когда будет заруба с Алексеем Щредером? Пущай приезжает в ЛА
Ага, ради зарубы. На какие шиши?
ЛЁХА! Какой офигенный выпуск! Нимай просто супер парень! Хорошая, добрая энергетика от него. Я об этом говорил раньше в комментах, скажу и сейчас - ОЧЕНЬ нравятся выпуски с вот такими необычными атлетами, со своими уникальными методиками! Ещё больше таких! Традиционного бодибилдинга уже уйма. Пора углублять знания в нечто новое. P.S. никогда не участвую в сраче про "натуро/химиков" и не буду, но ребят, уж на такого тыкать пальцем "химик"? Рили? Вы скоро на 40кг пацанов тоже будете кричать "химик"! Не позорьтесь.
Леха все набирает и набирает👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Так держать Очень рад за тебя Все твои видео смотрю🔥
Этот чувак реально знает о чем говорит. Респект ему!
Им нельзя говорить что они химики. Так как они деньги зарабатывать не будут и это очевидно.
Леха, возьми интервью на 1:20 девушка на заднем фоне с большими квардрами, лайкните чтоб заметил)
О Юрий, раз баньте меня!
Чувак преимущественно многоповторку делает или на малое количество?
Но на счёт уровня пш в крови - это действительно важно, летом решил регулярно есть овощи и почувствовал колоссальную разницу с обычным состоянием
Веган.. зато полная задница химии...😂
Поддерживаю. Видео очень полезное. Все по существу.
Грамотный парнишка,чем дольше его слушаю,тем больше мяса хочется)