Симеон Панда и Армз. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ

2016 ж. 24 Қаз.
158 283 Рет қаралды

Спонсор выпуска market.do4a.com
Sportfaza спортивная одежда и рашгарды:
По РФ: vk.com/market-50633326
По Украине sportfaza.com
По всем вопросам проекта Алексей в инстаграм: / aleksey.mokshyn
Канал Сима: / sim86

Пікірлер
  • я аж сам напрягался во время просмотра!)

    @user-pj7zv2nj9m@user-pj7zv2nj9m7 жыл бұрын
  • Он просто сделал жим двумя Тайронами Вудли.. У меня всё.

    @AIRSTAS@AIRSTAS7 жыл бұрын
  • Второй чувак чисто Рафаэль из черепашек нинзя

    @eeluxa@eeluxa7 жыл бұрын
    • Реально похож😂👍

      @Bjbarys@Bjbarys2 жыл бұрын
  • самое главное оно выглядят красивей топавый бодибилдеров и это факт. ну реально эти топы просто огромные и все

    @user-ck8gn4bb4k@user-ck8gn4bb4k7 жыл бұрын
  • Мой самый любимый натуральный атлет Семён Пандов.

    @themrxeleon1157@themrxeleon11577 жыл бұрын
    • ахахх, натуральный))))

      @dmitrogritselyak7593@dmitrogritselyak75937 жыл бұрын
  • Передивляюсь після 3-х років. так як немає більше перекладів. Дуже приємно вспоминати старі часи) дякую Мокшину за переклад!! це були гарні часи ❤️🫶 Дуже надіюсь шо ще будуть якісь відеоролики з перекладом❤️

    @antikvariat4954@antikvariat49548 ай бұрын
  • 0:26 - пропускаем рекламу

    @SilverWF@SilverWF7 жыл бұрын
  • Перевод, к слову, качественный, прям как будто фильм смотрю. Но у Алексея все равно лучше) Надеюсь, скоро ты разберёшься со всеми делами и будет больше твоих переводов)

    @user-mq2qx7sg8m@user-mq2qx7sg8m7 жыл бұрын
  • видео часть,перевод все офигенно да и пацаны прикольно тренили с настроением, с удовольствием посмотрел

    @maxgoodman3690@maxgoodman36907 жыл бұрын
  • Огонь,очень понравился выпуск,тренировка увлекательна была Больше бы таких весёлых и позитивных видосов)

    @dinitarz6231@dinitarz62317 жыл бұрын
  • Ронни Коулмен в свои соревновательные годы при своем весе,жал 90 (в каждой руке ),на разы,и они не далеко от него отстали ,действительно натуральные атлеты ,прям завидую белой завистью ;)

    @user-nq2kl7kh2q@user-nq2kl7kh2q7 жыл бұрын
  • хоть кто догадался переводить фунты в кг

    @TAPAKAHBCTAKAHE@TAPAKAHBCTAKAHE7 жыл бұрын
  • без татух ребята. отлично выглядят. Это вам не Пиана))

    @atomic7790@atomic77907 жыл бұрын
    • Пиана охуенно выглядит

      @glavfilmcom@glavfilmcom7 жыл бұрын
    • У Симона есть татуха=)

      @user-vz7yq4qe5s@user-vz7yq4qe5s7 жыл бұрын
    • Татуировки все крепления мышц сглаживают, без них гораздо лучше, если и делать билдерам, то только на предплечье, как например Денис Вольф

      @farida_anatolevna@farida_anatolevna7 жыл бұрын
  • Супер треня, супер трек, супер перевод!

    @user-by7wf6if1i@user-by7wf6if1i7 жыл бұрын
  • Спасибо - понравилось очень !

    @andrewcrew1393@andrewcrew13937 жыл бұрын
  • О, ещё один натурал подъехал, на бамбуке.

    @ilyasi3435@ilyasi34357 жыл бұрын
    • Ага))) Жмут гантели чуть ли ни по сотке, Ронни 100 кг гантели в пиковой форме жал, хоть и техника у него была намного лучше, но всё равно))

      @rihard_e3939@rihard_e39397 жыл бұрын
    • ты зашел сюда поскулить?

      @user-ed7ib4me5q@user-ed7ib4me5q7 жыл бұрын
    • +Maxim Fomin Ну бро ты и сравнил))). Ронни гантели по 113кг жал. И он делал с ними на 10-12 повторений. Король). Но эти натуралы тоже не слабые=)))

      @primeo6997@primeo69977 жыл бұрын
    • +Alex Man сейчас спрошу глупость , но " Протеин тоже химия?"

      @Pozitiv2ify@Pozitiv2ify7 жыл бұрын
    • Глеб Сиваков не химия если колоть правильно. Но безопаснее всего втирать его под коленом, там усвоение лучше

      @737gramm@737gramm7 жыл бұрын
  • Симон красава, заряжает позитивом 👍💪

    @harlamov2202@harlamov22027 жыл бұрын
  • Вот как, можно просто позвонить и потренить) А к нашим будебылдерам любителям нужно в очередь записаться и еще оплатить тренировку с медиа популярными любителями профессионалами бодебилдерами!

    @MrProAvto@MrProAvto7 жыл бұрын
  • 5+ Молодцы!

    @rinslerkilljid@rinslerkilljid7 жыл бұрын
  • За Симиона лукас не глядя!)) С таким темпом они и до 200 фунтов дойдут, как РОННИ в свои сочные годы.

    @vladyslavmarchenko1843@vladyslavmarchenko18437 жыл бұрын
  • Черепашка Ниндзя Микеланджело и Панда Семён...) Какие же у него длинные руки) Обожаю нестандартное все, а этот атлет именно такой)

    @igorshluker_9787@igorshluker_97877 жыл бұрын
  • А что будет если Панда начнёт курсить?

    @vincentvega1903@vincentvega19037 жыл бұрын
  • Алексей что то давно про Рича видео не было?

    @user-no6mm1gh1d@user-no6mm1gh1d7 жыл бұрын
  • супер💪👍

    @user-ts8pi4du7g@user-ts8pi4du7g7 жыл бұрын
  • Работяга)

    @derekdeez1679@derekdeez16797 жыл бұрын
  • Отлично

    @evgenijershov5720@evgenijershov57203 жыл бұрын
  • Здорово , я хочу накачать большой бицепс но не слишком и крепкий я так любитель занимаюсь что мне делать в спорт зал .

    @user-ru8sk5vv4s@user-ru8sk5vv4s5 жыл бұрын
  • а музыка к видосу от куда на 10 минуте?

    @Neo19890307@Neo198903077 жыл бұрын
  • они даже не потеют

    @Pr0teg0@Pr0teg07 жыл бұрын
  • Что за трек играет на 2:20 минуте подскажите пожалуйста?

    @user-lz4ge2tm2b@user-lz4ge2tm2b7 жыл бұрын
  • что за муз. сопровождение на заднем фоне играет?

    @mshoms91@mshoms917 жыл бұрын
  • Что за песня 13:20 - 14:00 ? Подскажите !

    @vitaliikyva3117@vitaliikyva31177 жыл бұрын
  • А я разогреваюсь без гантелей и заканчиваю 10кг)))))

    @STAVR13R@STAVR13R3 жыл бұрын
  • Это самый яркий пример натуральных натуралов!!! Натуральнее не бывает просто. Ешьте творожок, куру и гречу, и будете в 23 такими же!!!!

    @ujin_man798@ujin_man7987 жыл бұрын
  • 23 года.... черт, а выглядит на все 30)) Молодец...

    @AbdulRahim-ez6rm@AbdulRahim-ez6rm7 жыл бұрын
  • Народ, подскажите трек из этого видео, может есть у кого, начинается на 13.15 . Заранее спасибо!

    @Amigo777sport@Amigo777sport7 жыл бұрын
  • сто пудов на бананах так накачались)

    @user-gf9kx6ko9m@user-gf9kx6ko9m7 жыл бұрын
  • Дайте названия треков котрые играют в видес с Симеоном плз

    @user-wu6st6pp9h@user-wu6st6pp9h7 жыл бұрын
  • что за трек на второй минуте?

    @user-qx6pv2hi6o@user-qx6pv2hi6o7 жыл бұрын
  • расскажите кто нибудь о разведении по кругу(на 12,37 минуте) пару раз видел это упражнение но информации на него нет

    @Amal.09@Amal.097 жыл бұрын
    • Ни разу не видел такое упражнение, тоже хотелось бы узнать о технике выполнения...

      @woozysoul4990@woozysoul49907 жыл бұрын
    • Ahi да угарают они, это для поддержания мышц в тонусе

      @madara3819@madara38197 жыл бұрын
  • крутые мужики

    @dimanr8009@dimanr80097 жыл бұрын
  • Что за песня играет с 30 секунды по 45 секунды?

    @raduradu4466@raduradu44665 жыл бұрын
  • перевод норм. ВОПРОС куда там его локоть Выскочил?

    @user-fe3gy1wf2r@user-fe3gy1wf2r7 жыл бұрын
    • Андрей Баханов ++++

      @sahasaha4465@sahasaha44657 жыл бұрын
    • у меня с плечами такая фигня бывает, когда делаю пуловер и опускаю гантель слишком низко... ощущения не из приятных

      @vanchkiv1594@vanchkiv15947 жыл бұрын
    • На левое плечо :D

      @emilsvetofor@emilsvetofor7 жыл бұрын
  • Тренировка в натураху😉

    @user-mt7re4zh8c@user-mt7re4zh8c7 жыл бұрын
  • сколько там у Ронни гантели то были самые большие??

    @KLACKthaTruth@KLACKthaTruth7 жыл бұрын
  • мощные парень что здесь еще скажешь

    @lektorganibalovich4187@lektorganibalovich41877 жыл бұрын
  • Кто подскажет название трека пожалуйста )

    @godofworld5671@godofworld56717 жыл бұрын
  • а где выпуст о крисе бамстеде?

    @user-be7rr9ek1r@user-be7rr9ek1r5 жыл бұрын
  • красавчики

    @user-bu7jt2ck2n@user-bu7jt2ck2n7 жыл бұрын
  • я понял: надо кричать "камон"

    @user-pz9nm4st7u@user-pz9nm4st7u6 жыл бұрын
  • Я что-то пропустил? что с переводом?

    @user-eb6rp8uv8t@user-eb6rp8uv8t7 жыл бұрын
  • Тот момент , когда ты понимаешь , что никогда не видать такой формы у себя , сколько не старайся )))

    @alexandrpetrov4165@alexandrpetrov41657 жыл бұрын
  • он поднял больше веса чем я вешу сам капец

    @ado8122@ado81227 жыл бұрын
  • Просто они на дочелаб

    @buk2112@buk21127 жыл бұрын
  • больше видео с пристом

    @yevheniishramenko3391@yevheniishramenko33917 жыл бұрын
  • Хоть бы кто нибудь перевел всю программу MFT28 нигде нет(

    @kaleiforpeas@kaleiforpeas7 жыл бұрын
  • кто знает как музыка называется 13:16

    @7896575865ful@7896575865ful7 жыл бұрын
  • нормик!

    @user-fi1qy7fh1e@user-fi1qy7fh1e7 жыл бұрын
  • Отличный стресс

    @user-wu3qi8nm4r@user-wu3qi8nm4r4 жыл бұрын
  • они реально бесмертные

    @user-yz3tg8wt7b@user-yz3tg8wt7b5 жыл бұрын
  • 23 года . Охринеть на бананах походу . Интересно на чем надо сидеть чтоб в 23 так выглядеть

    @vasekrutoy@vasekrutoy7 жыл бұрын
    • На горячих бутербродах, хули

      @IoriYagamiLp97@IoriYagamiLp977 жыл бұрын
    • надо родиться черным чувак

      @chegokogo8669@chegokogo86697 жыл бұрын
    • На энтузиазме и позитивном мышлении

      @crappyboy6522@crappyboy65227 жыл бұрын
    • ))))

      @jayhun4041@jayhun40417 жыл бұрын
    • генетика)))

      @Freestayle2011@Freestayle20117 жыл бұрын
  • Почему они не потеют?

    @nekrartgb@nekrartgb7 жыл бұрын
  • Пацаны,а почему они голову на скамью не ложат?уже которое видео,может с трапецией что то связано-она у них на уровне

    @blackyblack9778@blackyblack97787 жыл бұрын
  • Здарова, мужики.

    @user-pe3mb4ex2e@user-pe3mb4ex2e7 жыл бұрын
    • Sergey Rex, а ты что ли муслим?))

      @farida_anatolevna@farida_anatolevna7 жыл бұрын
    • Здорово

      @glavfilmcom@glavfilmcom7 жыл бұрын
  • Где же Рич, где же Ли Прист?((

    @user-bc4oo7zb9t@user-bc4oo7zb9t7 жыл бұрын
  • А нельзя скамью к гантелям ?)

    @tonyxan6969@tonyxan69692 жыл бұрын
  • разводка мне понравилось

    @tural_melikov@tural_melikov7 жыл бұрын
  • я сейчас жму 40-45 кг, не менее 10 раз, но хочу в будущем тоже 70 кг жать... сколько творога и курицы с гречей мне надо съесть? :))

    @eugenlego4620@eugenlego46207 жыл бұрын
    • Legochkin Eugen полижи своей матери. С языка начнёшь качаться))

      @MultiSonny100@MultiSonny1007 жыл бұрын
  • каждая по 84кг весит или обе в месте?

    @sergotb2226@sergotb22267 жыл бұрын
    • Каждая

      @geraltgwynbleidd805@geraltgwynbleidd8052 жыл бұрын
  • Ау Шредер ты где????У пацанов грудь сечеться скажешь что натуралы?

    @ablegymgod851@ablegymgod8517 жыл бұрын
    • Она сечется но не так хорошо, видно что волокна наполнены водой. Натуральные мышцы не задерживают в себе так много воды, поэтому волокна секутся сильно даже с большим процентом жира, полоски на груди более глубокие и сеченые, и при нагрузке словно играют как струны. У этих же, их не много при низком пкж, У того же шреддера при его большем пкж они секутся лучше, это заметно если присмотреться

      @Fatalyst77@Fatalyst777 жыл бұрын
    • Sean Jean он такой же натурал, как я Джордж Клуни.

      @gettodachoppa4594@gettodachoppa45947 жыл бұрын
    • у Панды руки 51 см

      @user-gp4ek6it5b@user-gp4ek6it5b7 жыл бұрын
    • натуралы? не думаю...

      @KPbICOJIOB@KPbICOJIOB7 жыл бұрын
    • Леонид Кирсанов рост у него какой, 51 см у 170см атлета или у 190см - огромная разница

      @johnyboy9102@johnyboy91027 жыл бұрын
  • Здоровенные гориллы

    @Spark19955@Spark199557 жыл бұрын
  • блин..я только 55 кг гантели жму, через года 3-4 только смогу панду на треню позвать😀

    @romansyromit370@romansyromit3707 жыл бұрын
    • У меня 52 на 8 )

      @TheSkiped@TheSkiped7 жыл бұрын
    • TheSkiped за мной будешь значит!))

      @romansyromit370@romansyromit3707 жыл бұрын
    • к тому времени он уже будет жать гантели по 105 кг

      @bbmbyte@bbmbyte6 жыл бұрын
    • А я вся, целиком, вешу 55 кг..😊

      @user-nu8dp7un9w@user-nu8dp7un9w Жыл бұрын
  • Опять нытье в комментах про химию...

    @MM-me3ux@MM-me3ux7 жыл бұрын
    • Да думают идиоты что на фарме не надо жопу рвать. На фарме тренинг больше надо делать чем так

      @user-hs6ju3tx8z@user-hs6ju3tx8z4 жыл бұрын
  • Это же не мокшин переводил хотя его канал

    @user-rb3no4yc6b@user-rb3no4yc6b8 ай бұрын
  • 6лять,где нормальный перевод,почему старый чел не переводит больше???

    @bavarskoe4460@bavarskoe44607 жыл бұрын
    • нормальный перевод, не пизди.

      @styleorg73@styleorg737 жыл бұрын
    • styleorg73 как перевод да,но голос,я имел ввиду голос)

      @bavarskoe4460@bavarskoe44607 жыл бұрын
    • Анатолий Бондаренко да простит меня Алексей, этот голос мне более приятен.

      @styleorg73@styleorg737 жыл бұрын
    • styleorg73 бог простит)))

      @bavarskoe4460@bavarskoe44607 жыл бұрын
    • Потому что он старый.

      @H1ghNov1ce@H1ghNov1ce7 жыл бұрын
  • MISTER MOKWIN S TVOIM GOLOSAM XOTIM ETI .

    @jayhun4041@jayhun40417 жыл бұрын
  • Норм

    @user-yd3on7uj7b@user-yd3on7uj7b7 жыл бұрын
  • Я думал у Панды руки огромные для натурала, но рядом с этим негром так не скажешь

    @thefirstavenger8476@thefirstavenger84767 жыл бұрын
  • 23 года

    @evgenybadulin8220@evgenybadulin82207 жыл бұрын
  • химия животворящая:)))) фармакология работает норм:)

    @957master@957master7 жыл бұрын
  • Логотип у тебя большеват!

    @nurlanmurt1425@nurlanmurt14257 жыл бұрын
  • В 23 на все 35 выглядит

    @user-pw8vk3vi2h@user-pw8vk3vi2h4 жыл бұрын
  • Даже не знаю чем восхищяться ))) либо тупостью... либо крутостью... наверное обоими ))) Зачем тащить гантели кадый раз если можно принести сткамейку 1 раз? КАК можно перепутать весь оденой гантели у которых ТАКАЯ разница в весе??

    @qAntBcn@qAntBcn7 жыл бұрын
  • ээээ это не твой голос !! где голос твой ?!!!

    @vsia.seafarers@vsia.seafarers7 жыл бұрын
  • Супер тренировки грудь

    @user-dm7pq3pi9h@user-dm7pq3pi9h Жыл бұрын
  • Дельт не хватает его другу

    @skmail8884@skmail88847 жыл бұрын
  • Anabolic мать вашу

    @vityabiley5713@vityabiley57133 жыл бұрын
  • 23? Как то подумал что лет 30 железно.

    @user-xi4mo3bc6f@user-xi4mo3bc6f7 жыл бұрын
  • 23 армзу ахренеть , а я с 18 еле делаю и тренер говорит как для чевочки норм, пфф

    @annaroksher8213@annaroksher82137 жыл бұрын
    • приятно слышать это от куска говна,да и вообще то что говно может составлять из слов предложения

      @annaroksher8213@annaroksher82137 жыл бұрын
  • 90 процентов потребителей дочи - ноют про рекламу спортпита дочи

    @Degan369@Degan3697 жыл бұрын
  • даже Шредер столько не жмет

    @snu2222@snu22227 жыл бұрын
    • Илья Шмелев, через 18 лет пожмёт)))

      @farida_anatolevna@farida_anatolevna7 жыл бұрын
  • зараз поналітають диванні спеціалісти) і будуть кукурікати про стероїди)))

    @Omelshuk@Omelshuk7 жыл бұрын
  • Все таки не удержусь, НУ ДОЧА ЭТО ЖЕ КАПЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @user-my1xt8su6x@user-my1xt8su6x7 жыл бұрын
  • 23...

    @voidzzz2285@voidzzz22857 жыл бұрын
  • Качки качками, а в цифрах не бум бум

    @AIRSTAS@AIRSTAS7 жыл бұрын
  • Ой все!

    @Kozak8879@Kozak88797 жыл бұрын
  • Я вечера грудь тренировки

    @user-dm7pq3pi9h@user-dm7pq3pi9h Жыл бұрын
  • НЕ УСИКИ, А ПРОПУСК В ТРУСИКИ

    @aframfjolnir7591@aframfjolnir75917 жыл бұрын
  • Проще скамью донести до гантелей

    @Os.dimasik@Os.dimasik3 жыл бұрын
  • Как эти колготки на его башке зовутся?

    @MrAssassin777@MrAssassin7777 жыл бұрын
KZhead