Было бы здорово увидеть видео, про самых крупных игроков в Американский футбол и Регби, а так же их антропометрию, силовые, высоту и длину прыжка, скорость бега на определенную дистанцию и т.д.
@Aleksei_Konyain6 жыл бұрын
можете на сайте nfl посмотреть. там есть показатели всех игроков нфл и их рекорды
@anla27436 жыл бұрын
Nfl комбайн посмотри там жим, прыжок и тд
@user-je8vu9bf7q5 жыл бұрын
Очень жалко, что подобный вид спорта в России не развит сильно Я бы с удовольствием им занимался
@juck_parker86316 жыл бұрын
если ты в мск, то ждем на тренировках.пиши в лс,все расскажу
@dmitryryzhkov29106 жыл бұрын
А если из Питера, пиши мне. Тоже ждем))
@egorfedorets15294 жыл бұрын
А если из любого другого города - пиши пропало...
@Baobapel4 жыл бұрын
@@Baobapel выжить в любом другом городе,тоже спорт,выжить на пенссию-героизм!
@g.asanova884 жыл бұрын
@@Baobapel Если ты из любого другого города,то ты уже американский футболист,каждый день сталкиваешься с противниками.
@user-ff6dl9zr7u4 жыл бұрын
Мокшин просто красава! кстати, было бы не плохо запустить серию про подготовку спортсменов игровых видов спорта, было бы очень интересно))
@user-zx6sg9fy1u6 жыл бұрын
Дмитрий Среднев, да! Дота2, контр страйк, например!
@AnotherRussianGuy6 жыл бұрын
AnotherRussianGuy не плохо было👍😂
@user-zx6sg9fy1u6 жыл бұрын
плюсую, хорошая идея
@sanchopanchit6 жыл бұрын
Да, NBA и NHL как минимум.
@henrycrawl93466 жыл бұрын
отличный материал
@kostiannnn6 жыл бұрын
Больше бы видео о этом виде спорта))
@ss-hr4eu6 жыл бұрын
Вот прям охрененное видео!) Не то, что обычный футбол, как по мне)
@user-mq2qx7sg8m6 жыл бұрын
Друг,поиграю хоть один раз в футбол(европейский футбол,тот который самый популярный вид спорта)
@user-bj1wc9jm5e5 жыл бұрын
Европейский это для телок!
@Kayn_Holden5 жыл бұрын
@@user-bj1wc9jm5e 10лет занимался, абсолютно ничего интересного по сравнению с этим, думаю если бы данный вид спорта был распространен в России, в "Европейский футбол" играли бы только бабы
@daniilsmirnov37945 жыл бұрын
@@daniilsmirnov3794 В России есть полупрофессиональные команды, в которые могут попасть новички. Я недавно пришел в такую и это ни с чем не сравнимый кайф.
@egorfedorets15294 жыл бұрын
Я Играл в европейский футбол в школе аякса 2 года, подготовка похожа, много тренировок кроссфита, много лёгкой атлетики, даже Тайский бокс был 2 раза в неделю. Вы не сравнивайте школу какого нибудь спартака с советской методикой и европейский профи футбол. Посмотрите на Рональду или Ибраимовича это атлеты экстра класса, Рональду 100 метров бежит меньше 11 секунд.
@LoveLife-ng9xv4 жыл бұрын
Вот это формат !!!
@user-rj3lu3vt1p6 жыл бұрын
Отличный выпуск. Хотелось бы серию выпусков с детальным разбором каждого тренировочного дня и программой.
@timurvaniev88056 жыл бұрын
а где генофарм выбор чемпионов???
@user-jj1cd4kt6e6 жыл бұрын
Так говорят те кто из себя н чего не представляет, жалкие людишки
@user-wc2kj4on1x4 жыл бұрын
@@user-wc2kj4on1x ага, нашел великое достижение на видео) это вы жалкие. прикрываете свои комплексы таким спортом.
@SergeiServiDei3 жыл бұрын
Можешь более подробно рассказать про их тренировки, чтоб можно было расписать такую же, пожалуйста, очень прошу
@user-ip4jj3zb4y4 жыл бұрын
классные упражнения для функционального тренинга. спасибо за видео
@fortisserp6 жыл бұрын
больше бы роликов про американский футбол!
@ironinstinct77286 жыл бұрын
Масса+функциональность - идеальное сочетание
@user-db7xy3tq5q6 жыл бұрын
В этом нет ничего сложного . Велогонщики имеют ноги по 70 см каждая и при этом функциональны . Вопрос как ты тренируешься
@user-sc9es2wt5h3 ай бұрын
Красава, давай ещё про АмФУТ!
@yurikms3776 жыл бұрын
супер!!...больше таких видео...был бы благодарен за переводы Дефранко и Криса Бернарда
@andryjohnson75906 жыл бұрын
народ требует те самые желтые баночки
@nicatmustafayev80736 жыл бұрын
+++)
@runner16 жыл бұрын
Nicat Mustafayev. Ниджат, ты ли это???
@user-ro8vt6kt9g6 жыл бұрын
Человек Человеков ты кто ?
@nicatmustafayev80736 жыл бұрын
@@nicatmustafayev8073 он твой брат 😊😊😊
@borets-s-rasizmom4 жыл бұрын
Очень интересно. Стоит что нибудь взять в тренинг из этого. Спасибо за видео :))
@AlMadjus6 жыл бұрын
качественное, интересное видео, а в комментариях одни тролли про желтые банки. спасибо за видео, Алексей
@Arman72486 жыл бұрын
Супер 👏 очень интересный выпуск больше про спортсменов 👍единоборств, игровых
@user-ey6no4gm1q6 жыл бұрын
Удивительно, что на канале "Спорт фаза" - только сейчас первое видео именно о спорте, может я что то пропустил ?) В любом случае формат очень интересен, го он !
@Alexander-Tkachenko6 жыл бұрын
не ничего не пропустил , до этого о куриных окороках в плавках были ролики
@kostiannnn6 жыл бұрын
Отличное видео! Контент все лучше и лучше! Если еще и link на оригінал вообще супербл.
@romanm6546 жыл бұрын
То что нужно!!!
@KIB96 жыл бұрын
Вот это понимаю, спорт. Не то что пинание мячика
@Akellajur5 жыл бұрын
Парни, сделайте, пожалуйста, видео по регбилиг (регби-13). В высоком исполнении, НРЛ, Суперлига, это спорт на грани.
@Alex-jx2zp4 жыл бұрын
Ролик Класс Спасибо
@user-mj3cr9jt2k4 ай бұрын
ПРО БОРЦОВ расскажи, пожалуйста! На мой взгляд это САМЫЙ разностороний вид спорта. БЫЛО БЫ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. И думаю видео стало бы очень популярным, ведь мы все таки борцовская держава.
@user-jq9ql4pg6q6 жыл бұрын
Привет, сделай видео про тренировки хоккеистов
@maxhockey88916 жыл бұрын
Сделай видео про подготовку баскетболистов НБА
@Arashigami6 жыл бұрын
Го такой же про баскетбол
@martinm75114 жыл бұрын
Сборная России по футболу (сокеру) вышла из чата в кальянную. На фразе за 12 сек 100 метров, их реакция «че ещё быстро бегать надо?»
@user-uv4is8jy5l3 жыл бұрын
побольше такого формата
@user-ew1sd3xi6v6 жыл бұрын
Совершенные спортсмены в нфл как по мне, всегда кайфовал с их тренировок, жаль у нас не так популярен этот вид
@keydand36296 жыл бұрын
Модные парни 💪🏼
@shafagrzaev1594 жыл бұрын
крутой контент! можно и про KrossFit снять
@serafimshvidky42836 жыл бұрын
О, спасибо, что сюда направили!
@user-hd4hz5jg3d6 жыл бұрын
Очень позновательно!
@Marazmatik176 жыл бұрын
А про подготовку хокеистов можешь что-то подобное сделать?
@Romka_Kudrjavij6 жыл бұрын
Интересный выпуск)
@igorshluker_97876 жыл бұрын
даёшь детальные тренировки по аф!!))
@-German-5 жыл бұрын
Уууухх ждем новый сезон НФЛ Еще чуть-чуть
@timjohnson94596 жыл бұрын
Опять годнота. Все таки не понимаю, если в спорте запрещен допинг , и ведётся борьба с ним, то как спортсменам удается его принимать и не палиться на допинг-проверках.
@renatorpredator55006 жыл бұрын
ВЕРНИТЕ ЖЕЛТЫЕ БАНКИ!!!!!
@Aleksandr-lu8cn6 жыл бұрын
Что за банки
@thomasshelby20223 жыл бұрын
сделай про подготовку игроков из mlb или nhl
@ProekT4CardS46 жыл бұрын
а где же желтые банки ?
@tricking166 жыл бұрын
У тебя за щекой))))
@user-ej3wl4ic8g6 жыл бұрын
а вы не могли бы дать ссылку на источник. чтобы чуть подробнее посмотреть. заранее благодарен)
@SayarFah6 жыл бұрын
Напишите пожалуйста, пример тренировки данных спортсменов, а лучше недельный цикл, было бы очень интересно попробовать)
@igor.d44 жыл бұрын
Очень интересно 👍👍👍
@Vitalij_from_Vologda2 жыл бұрын
Бегаешь, прыгаешь, качаешься ещё и футбол гоняешь, чётко
@OlegHodorich6 жыл бұрын
Ещё деньги 💰 получаешь
@user-rx4hs8vv9z Жыл бұрын
У нас таких тренировок никогда не будет......
@Vlad_Bayda6 жыл бұрын
Хотелось бы узнать результат Байрона Джонса в прыжке на коробку с места... Просто взрывной монстр!! Алексей, можете дать ссылку на его инст??
@CalisthenicsPTZ6 жыл бұрын
Отлично
@eminali97676 жыл бұрын
отличное видео!
@RockNCollaMan6 жыл бұрын
пожалуйста подробное видео о тренировках американского футбола в недельном микроцикле
@tavern19056 жыл бұрын
Давай подробней, осень интересно!
@user-lq6nm7sv1i4 жыл бұрын
футбол пойду на тренировку)
@kimnik856 жыл бұрын
Как Вам идея сделать что-то похожее про хоккеистов ?
@nikitatabashnik19466 жыл бұрын
Тренировки деонтея Уайлдера было бы очень интересно посмотреть
@user-us7rm7xd2t4 жыл бұрын
Что за песня играет во время рекламы доктор хофман?
@acomplicewithlogic78936 жыл бұрын
3:37 - хорошая тренировка если твоя жена весит 200кг и ты снизу работаешь тазом.
@THE-XNT6 жыл бұрын
Roman XNT ягодицы качать ?
@vyacheslavbezfamilnih86966 жыл бұрын
Ну, в Штатах такая жена не редкость))
@yunyj-orel4 жыл бұрын
😆😆😆😆😆😆😆😆😆
@borets-s-rasizmom4 жыл бұрын
Правильная поза мужчина сверху.
@user-tn7bd7qw1e3 жыл бұрын
че за тема в начале играет ???
@arturrybalkin34886 жыл бұрын
Сделай про вольную борьбу
@adelinaitonieva46536 жыл бұрын
Леша сделай про тренировки борцов выпуск. У нас еще сильнее физ подготовка чем в регби.
@suplex40596 жыл бұрын
быстрая скорость)))не придираюсь но все таки высокая
@rhinoceros53046 жыл бұрын
Алексей, очень прошу, сними видео про девушек регбисток🙏. Это невероятно захватывающее зрелище, они такие... просто амазонки. Я думаю ролик залетит в топчик.
@MrAndriim Жыл бұрын
А что за тренажёр на 4:24?
@user-ws2ux7jj7f5 жыл бұрын
словосочетание быстрая скорость немного улыбнуло)
@user-dd9tc6jx1b6 жыл бұрын
Кстате аналогичные тренировки проводят легкоатлеты метатели, сними обзор про них!
@vishegor42746 жыл бұрын
видео круть!
@user-wg8qz6lr8m6 жыл бұрын
что за трек вначале?
@user-dz2mk9ev1g6 жыл бұрын
Скажите как зовут игрок на о:52, пожалуйста
@chuchu76106 жыл бұрын
мощьные ребята
@Glas-db1vc6 жыл бұрын
Подскажите,что за трек играет в рекламе?
@tvoyrotebay56893 жыл бұрын
У нас в качалке хоккеисты тренят, так после них столько пота и вонища стоит, как от стада коней. Не представляю что там после футболистов будет)
@user-eq5oo7dv7i6 жыл бұрын
Они в полном экипе стали тренят?
@glavfilmcom6 жыл бұрын
Ахахаха
@user-zt1il6vl8x Жыл бұрын
Народ, подскажите где качественный жилет купить.
@user-go6zi8dj6l6 жыл бұрын
Так есть хоть какая то программа тренировок ?
@olegberline4 жыл бұрын
Сделай ролик про тренировку регбистов пожалуйста
@user-hd4wj2vu5i6 жыл бұрын
Ива Ивa у них на 90% идентично всё
@ruslanbag88254 жыл бұрын
А где расписанный курс )))
@user-pj9fi7dv9g4 жыл бұрын
Многоборцы,жал 120кг. макс.,ну что только ни делал,а прогресс не рос.Пожаловался тренеру,а он только усмехнулся,Сказав ,,хочешь стать сильнее?Тогда пойдем на беговую дорожку,,За недельный цикл тренировок спринтеров,я не только здыхал,но и вспоминал своих родителей которые меня привели сюда.Но придя в треножерку через 2 недели я уже без помощи жиманул 145.Объясните почему.
@user-xj5oo4sd6g6 жыл бұрын
Дмитрий Валентюкевич ты проста не давал себе востоновица от долгой трени! а от бега мышцы быстрее востоновились. бег востонавлевает
@user-he8or4tr6k6 жыл бұрын
тот же жим лежа что бы мощный был не достаточно жать как медленное говно жми как боксеры как та во взрывной манере Поставь 130 125 и хуярь будто ты хочешь в потолок штангу кинуть с груди заряжайся и с максимальнйо силой вверх выталкивай То же самое можно на чистую скорость делать поставив скажем 50кг примерно что бы она аж подлетала в руках
@kukuruzo0126 жыл бұрын
все кто это все знает по тому и жмут нормально а кто лох годами сидит на бабских 120кг
@kukuruzo0126 жыл бұрын
давай про хоккей теперь, потом про европейский футбол
@user-lj6vl7ne9r6 жыл бұрын
Музыка на рекламе?
@takert92176 жыл бұрын
Скажите пожалуйста,как зовут игрока на 0:52
@fufdghghv40836 жыл бұрын
что за трек в рекламе, пацанчики ?
@bartoszkie7586 жыл бұрын
отето крутой видос.во настоящие пареньки. я щас тоже бегать начал около 20 дней каждый день пробигаю 5-6-7 км. нещитая что я занимаюсь в качалке,и 2 дня в неделю на турник брусья хожу.щас Валю на брусья.вечером пробежки.
@vipckiji47826 жыл бұрын
Такой маленький еще, а уже такой прыткий. Как бы суставы себе не изнасил.
@leonidkorsakov76816 жыл бұрын
КРУТОО
@user-ks1kj8rw1v6 жыл бұрын
Доктор хофман
@MrPaperos6 жыл бұрын
Лайк, подпись
@user-xs5rb2kd7s6 жыл бұрын
Что правда то правда, профессиональные американские футболисты действительно машины. Сочетание ловкости, скорости, силы и выносливости на высочайшем уровне. Это наверное самые универсальные атлеты
@adreams39344 ай бұрын
А как же регби?)
@Sergus15416 күн бұрын
Сергей Миронов тоже с этого начинал
@user-vl3cy9pl7d6 жыл бұрын
фарма решает💪
@user-xp1tf1kf7h6 жыл бұрын
Про исключительную нацию согласен.
@g.asanova884 жыл бұрын
Трек ?
@ferbfilms50674 жыл бұрын
Алексей, смотришь ли ты НФЛ?
@theultimatewarrior90756 жыл бұрын
Эти жёлтые баночки больше не платят за рекламу😁😁😁
@user-dh5sb2vh8d6 жыл бұрын
Турчинский вроде как серьезно Самбо занимался , а в американский футбол вроде не так много играл , разве не?
@mufodjo-hok47976 жыл бұрын
Если я ничего не путаю то 373 см это 3 м 73 см?
@user-xs5vp9nw4r4 жыл бұрын
А ещё анаболические стероиды, в американском футболе они не запрещены
@user-ub9zu9mp8x6 жыл бұрын
Я прикидываю насколько высоко по кости у них крепятся сухожилия
@user-mp2er7ip8o6 жыл бұрын
От таких нагрузок долго не живут
@alexmoris6473 жыл бұрын
0:29 быстрая скорость, ахаах)))
@ZetwayBROX5 жыл бұрын
Что за музыка с 11 сек?
@mr.deceiver25266 жыл бұрын
Blue Stahli - ULTRAnumb
@n3lu.9113 жыл бұрын
А еще NFL не заключила договор с WADA, нет никакого допинг-контроля. Это один из главных "секретов" отличной физической формы игроков.
Было бы здорово увидеть видео, про самых крупных игроков в Американский футбол и Регби, а так же их антропометрию, силовые, высоту и длину прыжка, скорость бега на определенную дистанцию и т.д.
можете на сайте nfl посмотреть. там есть показатели всех игроков нфл и их рекорды
Nfl комбайн посмотри там жим, прыжок и тд
Очень жалко, что подобный вид спорта в России не развит сильно Я бы с удовольствием им занимался
если ты в мск, то ждем на тренировках.пиши в лс,все расскажу
А если из Питера, пиши мне. Тоже ждем))
А если из любого другого города - пиши пропало...
@@Baobapel выжить в любом другом городе,тоже спорт,выжить на пенссию-героизм!
@@Baobapel Если ты из любого другого города,то ты уже американский футболист,каждый день сталкиваешься с противниками.
Мокшин просто красава! кстати, было бы не плохо запустить серию про подготовку спортсменов игровых видов спорта, было бы очень интересно))
Дмитрий Среднев, да! Дота2, контр страйк, например!
AnotherRussianGuy не плохо было👍😂
плюсую, хорошая идея
Да, NBA и NHL как минимум.
отличный материал
Больше бы видео о этом виде спорта))
Вот прям охрененное видео!) Не то, что обычный футбол, как по мне)
Друг,поиграю хоть один раз в футбол(европейский футбол,тот который самый популярный вид спорта)
Европейский это для телок!
@@user-bj1wc9jm5e 10лет занимался, абсолютно ничего интересного по сравнению с этим, думаю если бы данный вид спорта был распространен в России, в "Европейский футбол" играли бы только бабы
@@daniilsmirnov3794 В России есть полупрофессиональные команды, в которые могут попасть новички. Я недавно пришел в такую и это ни с чем не сравнимый кайф.
Я Играл в европейский футбол в школе аякса 2 года, подготовка похожа, много тренировок кроссфита, много лёгкой атлетики, даже Тайский бокс был 2 раза в неделю. Вы не сравнивайте школу какого нибудь спартака с советской методикой и европейский профи футбол. Посмотрите на Рональду или Ибраимовича это атлеты экстра класса, Рональду 100 метров бежит меньше 11 секунд.
Вот это формат !!!
Отличный выпуск. Хотелось бы серию выпусков с детальным разбором каждого тренировочного дня и программой.
а где генофарм выбор чемпионов???
Так говорят те кто из себя н чего не представляет, жалкие людишки
@@user-wc2kj4on1x ага, нашел великое достижение на видео) это вы жалкие. прикрываете свои комплексы таким спортом.
Можешь более подробно рассказать про их тренировки, чтоб можно было расписать такую же, пожалуйста, очень прошу
классные упражнения для функционального тренинга. спасибо за видео
больше бы роликов про американский футбол!
Масса+функциональность - идеальное сочетание
В этом нет ничего сложного . Велогонщики имеют ноги по 70 см каждая и при этом функциональны . Вопрос как ты тренируешься
Красава, давай ещё про АмФУТ!
супер!!...больше таких видео...был бы благодарен за переводы Дефранко и Криса Бернарда
народ требует те самые желтые баночки
+++)
Nicat Mustafayev. Ниджат, ты ли это???
Человек Человеков ты кто ?
@@nicatmustafayev8073 он твой брат 😊😊😊
Очень интересно. Стоит что нибудь взять в тренинг из этого. Спасибо за видео :))
качественное, интересное видео, а в комментариях одни тролли про желтые банки. спасибо за видео, Алексей
Супер 👏 очень интересный выпуск больше про спортсменов 👍единоборств, игровых
Удивительно, что на канале "Спорт фаза" - только сейчас первое видео именно о спорте, может я что то пропустил ?) В любом случае формат очень интересен, го он !
не ничего не пропустил , до этого о куриных окороках в плавках были ролики
Отличное видео! Контент все лучше и лучше! Если еще и link на оригінал вообще супербл.
То что нужно!!!
Вот это понимаю, спорт. Не то что пинание мячика
Парни, сделайте, пожалуйста, видео по регбилиг (регби-13). В высоком исполнении, НРЛ, Суперлига, это спорт на грани.
Ролик Класс Спасибо
ПРО БОРЦОВ расскажи, пожалуйста! На мой взгляд это САМЫЙ разностороний вид спорта. БЫЛО БЫ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. И думаю видео стало бы очень популярным, ведь мы все таки борцовская держава.
Привет, сделай видео про тренировки хоккеистов
Сделай видео про подготовку баскетболистов НБА
Го такой же про баскетбол
Сборная России по футболу (сокеру) вышла из чата в кальянную. На фразе за 12 сек 100 метров, их реакция «че ещё быстро бегать надо?»
побольше такого формата
Совершенные спортсмены в нфл как по мне, всегда кайфовал с их тренировок, жаль у нас не так популярен этот вид
Модные парни 💪🏼
крутой контент! можно и про KrossFit снять
О, спасибо, что сюда направили!
Очень позновательно!
А про подготовку хокеистов можешь что-то подобное сделать?
Интересный выпуск)
даёшь детальные тренировки по аф!!))
Уууухх ждем новый сезон НФЛ Еще чуть-чуть
Опять годнота. Все таки не понимаю, если в спорте запрещен допинг , и ведётся борьба с ним, то как спортсменам удается его принимать и не палиться на допинг-проверках.
ВЕРНИТЕ ЖЕЛТЫЕ БАНКИ!!!!!
Что за банки
сделай про подготовку игроков из mlb или nhl
а где же желтые банки ?
У тебя за щекой))))
а вы не могли бы дать ссылку на источник. чтобы чуть подробнее посмотреть. заранее благодарен)
Напишите пожалуйста, пример тренировки данных спортсменов, а лучше недельный цикл, было бы очень интересно попробовать)
Очень интересно 👍👍👍
Бегаешь, прыгаешь, качаешься ещё и футбол гоняешь, чётко
Ещё деньги 💰 получаешь
У нас таких тренировок никогда не будет......
Хотелось бы узнать результат Байрона Джонса в прыжке на коробку с места... Просто взрывной монстр!! Алексей, можете дать ссылку на его инст??
Отлично
отличное видео!
пожалуйста подробное видео о тренировках американского футбола в недельном микроцикле
Давай подробней, осень интересно!
футбол пойду на тренировку)
Как Вам идея сделать что-то похожее про хоккеистов ?
Тренировки деонтея Уайлдера было бы очень интересно посмотреть
Что за песня играет во время рекламы доктор хофман?
3:37 - хорошая тренировка если твоя жена весит 200кг и ты снизу работаешь тазом.
Roman XNT ягодицы качать ?
Ну, в Штатах такая жена не редкость))
😆😆😆😆😆😆😆😆😆
Правильная поза мужчина сверху.
че за тема в начале играет ???
Сделай про вольную борьбу
Леша сделай про тренировки борцов выпуск. У нас еще сильнее физ подготовка чем в регби.
быстрая скорость)))не придираюсь но все таки высокая
Алексей, очень прошу, сними видео про девушек регбисток🙏. Это невероятно захватывающее зрелище, они такие... просто амазонки. Я думаю ролик залетит в топчик.
А что за тренажёр на 4:24?
словосочетание быстрая скорость немного улыбнуло)
Кстате аналогичные тренировки проводят легкоатлеты метатели, сними обзор про них!
видео круть!
что за трек вначале?
Скажите как зовут игрок на о:52, пожалуйста
мощьные ребята
Подскажите,что за трек играет в рекламе?
У нас в качалке хоккеисты тренят, так после них столько пота и вонища стоит, как от стада коней. Не представляю что там после футболистов будет)
Они в полном экипе стали тренят?
Ахахаха
Народ, подскажите где качественный жилет купить.
Так есть хоть какая то программа тренировок ?
Сделай ролик про тренировку регбистов пожалуйста
Ива Ивa у них на 90% идентично всё
А где расписанный курс )))
Многоборцы,жал 120кг. макс.,ну что только ни делал,а прогресс не рос.Пожаловался тренеру,а он только усмехнулся,Сказав ,,хочешь стать сильнее?Тогда пойдем на беговую дорожку,,За недельный цикл тренировок спринтеров,я не только здыхал,но и вспоминал своих родителей которые меня привели сюда.Но придя в треножерку через 2 недели я уже без помощи жиманул 145.Объясните почему.
Дмитрий Валентюкевич ты проста не давал себе востоновица от долгой трени! а от бега мышцы быстрее востоновились. бег востонавлевает
тот же жим лежа что бы мощный был не достаточно жать как медленное говно жми как боксеры как та во взрывной манере Поставь 130 125 и хуярь будто ты хочешь в потолок штангу кинуть с груди заряжайся и с максимальнйо силой вверх выталкивай То же самое можно на чистую скорость делать поставив скажем 50кг примерно что бы она аж подлетала в руках
все кто это все знает по тому и жмут нормально а кто лох годами сидит на бабских 120кг
давай про хоккей теперь, потом про европейский футбол
Музыка на рекламе?
Скажите пожалуйста,как зовут игрока на 0:52
что за трек в рекламе, пацанчики ?
отето крутой видос.во настоящие пареньки. я щас тоже бегать начал около 20 дней каждый день пробигаю 5-6-7 км. нещитая что я занимаюсь в качалке,и 2 дня в неделю на турник брусья хожу.щас Валю на брусья.вечером пробежки.
Такой маленький еще, а уже такой прыткий. Как бы суставы себе не изнасил.
КРУТОО
Доктор хофман
Лайк, подпись
Что правда то правда, профессиональные американские футболисты действительно машины. Сочетание ловкости, скорости, силы и выносливости на высочайшем уровне. Это наверное самые универсальные атлеты
А как же регби?)
Сергей Миронов тоже с этого начинал
фарма решает💪
Про исключительную нацию согласен.
Трек ?
Алексей, смотришь ли ты НФЛ?
Эти жёлтые баночки больше не платят за рекламу😁😁😁
Турчинский вроде как серьезно Самбо занимался , а в американский футбол вроде не так много играл , разве не?
Если я ничего не путаю то 373 см это 3 м 73 см?
А ещё анаболические стероиды, в американском футболе они не запрещены
Я прикидываю насколько высоко по кости у них крепятся сухожилия
От таких нагрузок долго не живут
0:29 быстрая скорость, ахаах)))
Что за музыка с 11 сек?
Blue Stahli - ULTRAnumb
А еще NFL не заключила договор с WADA, нет никакого допинг-контроля. Это один из главных "секретов" отличной физической формы игроков.